Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • Retourneren
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Instructievideo's
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Nieuw: Waarom veranderen (meestal) mislukt
Terug
Delen
Link kopiëren
Nieuws

Nieuw: Waarom veranderen (meestal) mislukt

 Redactie
  22 september 2014
  Leestijd:
Kom je niet verder dan goede voornemens? Bedenk je steeds dat het anders moet, maar blijf je keer op keer bij voornemens die maximaal een paar weken tot verandering leiden? Dan is Waarom veranderen (meestal) mislukt voor jou.
Nieuw: Waarom veranderen (meestal) mislukt

Kom je niet verder dan goede voornemens? Bedenk je steeds dat het anders moet, maar blijf je keer op keer bij voornemens die maximaal een paar weken tot verandering leiden? Dan is Waarom veranderen (meestal) mislukt voor jou.

 

Gedragsverandering: je doet het of je doet het niet

In Waarom veranderen meestal mislukt legt Martin Appelo uit waarom je gedrag veranderen zo vaak mislukt. Met behulp van de formule voor gedragsverandering geeft hij inzicht in je eigen gedrag. De formule geeft aanleiding om jezelf te bevragen over je ongewenste gewoonten: brengt het ongewenste gedrag je voordelen? Denk je dat je voldoende discipline hebt om het vol te houden? Heb je er last van? En vooral: ben je bereid om het gedrag op te geven? Met behulp van dit onderzoek naar je veranderingsbereidheid, kun je zelf bepalen of je wilt veranderen. Want, zo stelt Appelo, uiteindelijk is gedragsverandering heel eenvoudig: je doet het of je doet het niet. 

 

Martin Appelo

Martin Appelo is gezondheidszorgpsycholoog en gedragstherapeut. Van zijn hand verschenen bij Uitgeverij Boom onder meer de bestseller Socratisch motiveren, Het gelaagde brein, Het innerlijk bureaublad en Een spiegel voor narcisten. 

Lees meer over

Nieuws

De boeken van Martin Appelo

Waarom veranderen (meestal) mislukt

Waarom veranderen (meestal) mislukt

Martin Appelo
€ 21,10
Bestellen
Socratisch motiveren

Socratisch motiveren

Martin Appelo
€ 33,70
Bestellen
Een spiegel voor narcisten

Een spiegel voor narcisten

Martin Appelo
€ 28,30
Bestellen
Het gelaagde brein

Het gelaagde brein

Martin Appelo
€ 29,80
Bestellen
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
© 2021 Boom uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Bestelprocedure
Retourneren
E-books
Gratis e-book
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Formulier succes
Formulier foutmelding