Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Mindfulnesstraining even effectief als cognitieve gedragstherapie bij depressie en angst
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Nieuws

Mindfulnesstraining even effectief als cognitieve gedragstherapie bij depressie en angst

 Redactie
  19 december 2014
  Leestijd:
  90x gelezen
Mindfulnesstraining in een groep is even effectief als individuele cognitieve gedragstherapie (CGt) bij patiënten met depressies en angst, blijkt uit een onderzoek van de Lund University in Zweden. Het is de eerste gerandomiseerde studie waarbij groepstraining Mindfulness werd vergeleken met individuele CGt.
Mindfulnesstraining even effectief als cognitieve gedragstherapie bij depressie en angst

Mindfulnesstraining in een groep is even effectief als individuele cognitieve gedragstherapie (CGt) bij patiënten met depressies en angst, blijkt uit een onderzoek van de Lund University in Zweden. Het is de eerste gerandomiseerde studie waarbij een groepstraining mindfulness werd vergeleken met individuele CGt. (bron: ggztotaal.nl)

 

Angst en depressie vermindert bij mindfulnesstraining én individuele CGt 

In het voorjaar van 2012 werden 215 patiënten met depressie, angst of reacties op ernstige stress ingedeeld in een groepstraining mindfulness - met ongeveer tien deelnemers per groep - of individuele CGt. De behandeling duurde acht weken. De zelfgerapporteerde symptomen van angst en depressie daalden in beide groepen tijdens de behandeling. 

 

Hoe kun je mindfulness inzetten in groepsbehandelingen?

Monique Hulsbergen, psycholoog en auteur van o.a. Voluit leven en Dit is jouw leven, is expert op het gebied van mindfulness als therapie. Veel mensen leven op de automatische piloot en vergeten daardoor te leven vanuit wat ze werkelijk belangrijk vinden. In het succesvolle boek Voluit leven (9e druk) beschrijft Monique Hulsbergen hoe je met aandacht kunt leven in het nu. Wilt u ook ontdekken hoe u mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy kan inzetten bij groepsbehandelingen? Volg dan de eendaagse cursus Voluit Leven in Amersfoort.Tijdens deze cursus leert u een groepstraining te geven aan cliënten met lichte psychische problematiek. 

 


 

Voluit leven

 

 

 

Lees meer over Voluit leven >>

 

 

 

 

 


Lees meer over

Nieuws

Meer over Mindfulness en ACT

Mindfulness

Mindfulness

Monique Hulsbergen
€ 41,50
Bestellen
Omarm je emoties

Omarm je emoties

Ronald J. Frederick
€ 29,50
Bestellen
Mindfulness in tijden van tegenslag

Mindfulness in tijden van tegenslag

Monique Hulsbergen
€ 17,95
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy