Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Yvette van der Pas te gast bij Debby en haar mannnen (Omroep West)
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Nieuws

Yvette van der Pas te gast bij Debby en haar mannnen (Omroep West)

 Redactie
  7 januari 2015
  Leestijd:
  60x gelezen
Op 2 januari was Yvette van der Pas te gast bij het radioprogramma 'Debby en haar mannen' van Omroep West. Yvette van der Pas is cognitief gedragstherapeut en auteur van het boek Rijangst. In een openhartig interview vertelt ze over haar eigen rijangst en het boek dat ze over dit onderwerp schreef.
Yvette van der Pas te gast bij Debby en haar mannnen (Omroep West)

Op 2 januari was Yvette van der Pas te gast bij het radioprogramma 'Debby en haar mannen' van Omroep West. Yvette van der Pas is cognitief gedragstherapeut en auteur van het boek Rijangst. In een openhartig interview vertelt ze over haar eigen rijangst en het boek dat ze over dit onderwerp schreef. 

  

Val je angst aan om het te overwinnen

Ongeveer een half miljoen tot een miljoen Nederlanders hebben een rijbewijs, maar durven de weg niet op. Yvette van der Pas geeft aan wat je dan kunt doen om je angst te overwinnen. 'Je moet als het ware je angst aanvallen om het te overwinnen', aldus de cognitief gedragstherapeute, 'daar gaat het stappenplan in het boek over: Je ontwikkelt zelf een programma om je rijangst te overwinnen. Je start bijvoorbeeld door met een muziekje op in de auto te gaan zitten. Door dit stapsgewijs uit te bouwen overwin je zelf je rijangst.'

 

Angst begint klein en breidt zich uit

Op welke signalen moet je letten om rijangst te voorkomen? 'Angst begint vaak klein en breidt zich uit', legt Yvette van der Pas uit, 'het begint met het vermijden van autorijden. Belangrijk is om hier niet aan toe te geven en je bijvoorbeeld niet te laten brengen naar je werk.'

 


 

Benieuwd wat Yvette van der Pas nog meer vertelde over - het overwinnen van - rijangst? Beluister het volledige interview in het radioprogramma 'Debby en haar mannen' van Omroep West:

 

 


 

Een praktisch boek voor angstige rijbewijsbezitters 

Van der Pas beschrijft in haar recent verschenen boek hoe je rijangst kunt overwinnen. Een praktisch boek voor alle rijbewijsbezitters die in meer of mindere mate last hebben van rijangst en daardoor snelwegen, tunnels en files vermijden. Met Rijangst kun je je angstklachten zelf overwinnen, alleen of met iemand die je ondersteunt. Je kunt met dit doe-het-zelf-boek aan de slag wanneer het jou uitkomt.

 

 

Rijangst

 

 

Lees meer over Rijangst >>

 

 

 

 

Lees meer over

Nieuws

Meer over angst overwinnen

Rijangst

Rijangst

Yvette van der Pas
€ 27,95
Bestellen
Omgaan met rijangst

Omgaan met rijangst

Jan van den Berg, Laura van Bergen, Cindy Boon
€ 39,95
Bestellen
Omarm je emoties

Omarm je emoties

Ronald J. Frederick
€ 29,50
Bestellen
Voluit leven

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 29,95
Bestellen
© 2023 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy