Goed in je vel: een groepscursus voor jongeren met onverklaarde lichamelijke klachten

Nieuw: de groepscursus Goed in je vel voor jongeren met onverklaarde lichamelijke klachten (OLK). Jongeren met OLK worden vaak ernstig gehinderd in hun dagelijks functioneren. Met dit nieuwe protocol leren jongeren op een andere manier omgaan met hun lichamelijke klachten, zodat zij minder beperkingen ervaren in hun dagelijks leven.

Groepscursus voor jongeren van 12 tot 16 jaar

Kinder- en jeugdpsychologen Ineke Wösten en Chantal van Ree misten in hun werk bij het Albert Schweitzer Ziekenhuis in Dordrecht een groepsprogramma dat specifiek is bedoeld voor jongeren met OLK. Zij ontwikkelden daarom de cursus Goed in je vel, voor jongeren van 12 tot 16 jaar. In de cursus, die gestoeld is op cognitief-therapeutische principes, leren de jongeren om invloed te krijgen op de gevolgen van hun lichamelijke klachten.  

Aandacht, denken en doen

De cursus vertrekt vanuit het gevolgenmodel (zoals beschreven door Speckens, Spinhoven en Van Rood in 2004). Op basis van drie soorten gevolgen - aandacht, denken en doen - leren jongeren in de cursus om anders naar hun klachten te kijken. Met verschillende oefeningen bouwen zij vaardigheden op om hun klachten zodanig te beïnvloeden dat ze minder beperkingen ervaren in hun dagelijks functioneren. Zij leren onder meer:

• te observeren en registeren
• te ontspannen en visualiseren
• constructief te denken
• hun gedrag te managen

De groepsbehandeling Goed in je vel bestaat uit een trainershandleiding en een werkboek. Lees meer en bestel Goed in je vel >>