Ernst Bohlmeijer ontvangt prestigieuze prijs voor onderzoek naar ACT

Prof. dr. Ernst Bohlmeijer ontvangt het ACBS Fellowship, de hoogste prijs voor wetenschappers die een bijdrage leveren aan het onderzoek naar Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Hij ontvangt deze prijs onder meer door het onderzoek dat hij aan de Universiteit Twente doet naar eHealth-toepassingen van ACT, waarbij gebruik wordt gemaakt van persuasieve technologie. Op 16 juli wordt de ACBS Fellowship uitgereikt tijdens het Wereldcongres van de ACBS in Berlijn.

Acceptance and Commitment Therapy

ACT richt zich op het vergroten van de psychologische flexibiliteit van mensen. Het is een bewezen effectieve methode om verschillende psychische klachten te behandelen, waaronder depressie, angst en pijnklachten. Met ACT leren mensen zich te richten op zaken die zij zelf kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag. Daarnaast leren ze ervaringen waar ze geen directe invloed op hebben, zoals hun emoties en gedachten, te accepteren.

Voluit leven: succesvolle methode op basis van ACT en mindfulness

Samen met Monique Hulsbergen ontwikkelde Ernst Bohlmeijer op basis van ACT en mindfulness Voluit leven: een methode om psychische pijn te accepteren en om te gaan met alles wat er op je pad komt. Van het gelijknamige boek zijn inmiddels ruim 21.000 exemplaren verkocht, en in 2015 kwam daar de zelfhulpcursus Voluit leven online bij. Onderzoek van Ernst Bohlmeijer en collega's aan de Universiteit Twente heeft aangetoond dat deelnemers aan de online cursus significant minder depressieve klachten hadden na voltooiing van de cursus.

Lees meer over Voluit leven >>