Landelijke Dag tegen Pesten

Wat kun je doen tegen pesten? Van Stigt schrijft in haar blog van 2 april 2015: 'Het enige wat helpt tegen pesten is het aanpakken van de hele groep, omdat de spanningen in de groep, meestal als gevolg van afwezigheid van positief leiderschap, tot pesten hebben geleid. Het eerste wat moet gebeuren bij pesten is het herstellen van positief leiderschap in de groep en het resetten van de normen naar veiligheid en respect. Pesten is een signaal dat dit proces niet optimaal is, en moet ook als zodanig gezien worden, niét als teken dat het slachtoffer niet goed functioneert.

 

Eerst vertrouwen, dan weerbaarheid 

Voor het slachtoffer is het eerste wat hersteld moet worden na langdurig pesten het vertrouwen, niet de weerbaarheid. Die bouw je langzaam op door de kans te krijgen om succeservaringen op te doen, óók bij het van je afbijten (iets dat door een welwillende, goed geleide groep geaccepteerd wordt als een grens, terwijl het door een pestende groep genadeloos afgestraft zou worden). Vanuit dit opgebouwde vertrouwen kun je verschil maken tussen een buitenstaander die iets onaangenaams zegt en iemand van je eigen kring die zegt, ach joh, laat ze kletsen, ‘wij vinden je tof! Vrienden dus. Met hun steun, in een veilige omgeving, bouw je die weerbaarheid dan langzaam weer op.'