Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen: gebruik je psychologisch kapitaal!
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Nieuws

Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen: gebruik je psychologisch kapitaal!

 Redactie
  8 september 2017
  Leestijd:
  59x gelezen
Stress en tegenslagen, we krijgen er allemaal wel mee te maken. Hoe we ermee omgaan, hangt af van ons psychologisch kapitaal, aldus psycholoog en coach Matthijs Steeneveld. In zijn boek Optimisme – Hoop – Veerkracht – Zelfvertrouwen laat hij zien hoe iedereen deze vier positieve eigenschappen kan trainen om beter om te gaan met tegenslag. Het boek verschijnt in oktober bij Boom.
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen: gebruik je psychologisch kapitaal!

Focus op het positieve

Soms lijken we te leven van probleem naar probleem. Het ene probleem is nog niet opgelost of het andere dient zich aan. Dat komt vooral omdat we als mens geneigd zijn te focussen op wat er mis is, zo meent Steeneveld. Hij gooit het liever over een andere, positieve boeg. Hij laat zien hoe we met behulp van ons psychologisch kapitaal, te weten optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen, een houding ontwikkelen waarmee we met stressvolle situaties leren omgaan, in plaats van brandjes te blijven blussen.

 

Vier positieve eigenschappen

Het begrip psychologisch kapitaal is het resultaat van tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek dat een ander licht heeft geworpen op hoe mensen omgaan met problemen. Het psychologisch kapitaal is een verzameling positieve, meetbare eigenschappen die iedereen, in meer of mindere mate, bezit en zelf verder kan ontwikkelen. Overzichtsstudies tonen aan dat mensen die hun psychologisch kapitaal hebben vergroot minder stress ervaren, gelukkiger zijn en beter presteren.

 

Praktisch zelfhulpboek

Steeneveld heeft een praktisch zelfhulpboek geschreven waarin hij zijn lezers oefeningen en inzichten uit de positieve psychologie aanreikt. De oefeningen gaan verder dan wat eenvoudige tips en trucs. Wie het boek leest en de methode toepast, zal een constructieve en veerkrachtige houding ontwikkelen die hem of haar helpt om problemen aan te pakken of juist los te laten. Elk hoofdstuk sluit af met een kanttekening: te veel van een positieve eigenschap is namelijk ook niet goed. 

 

Geïnteresseerd?

Lees meer en bestel Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen

Lees meer over

Nieuws
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy