Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Instructievideo's
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen: gebruik je psychologisch kapitaal!
Terug
Delen
Link kopiëren
Nieuws

Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen: gebruik je psychologisch kapitaal!

 Redactie
  8 september 2017
  Leestijd:
  39x gelezen
Stress en tegenslagen, we krijgen er allemaal wel mee te maken. Hoe we ermee omgaan, hangt af van ons psychologisch kapitaal, aldus psycholoog en coach Matthijs Steeneveld. In zijn boek Optimisme – Hoop – Veerkracht – Zelfvertrouwen laat hij zien hoe iedereen deze vier positieve eigenschappen kan trainen om beter om te gaan met tegenslag. Het boek verschijnt in oktober bij Boom.
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen: gebruik je psychologisch kapitaal!

Focus op het positieve

Soms lijken we te leven van probleem naar probleem. Het ene probleem is nog niet opgelost of het andere dient zich aan. Dat komt vooral omdat we als mens geneigd zijn te focussen op wat er mis is, zo meent Steeneveld. Hij gooit het liever over een andere, positieve boeg. Hij laat zien hoe we met behulp van ons psychologisch kapitaal, te weten optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen, een houding ontwikkelen waarmee we met stressvolle situaties leren omgaan, in plaats van brandjes te blijven blussen.

 

Vier positieve eigenschappen

Het begrip psychologisch kapitaal is het resultaat van tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek dat een ander licht heeft geworpen op hoe mensen omgaan met problemen. Het psychologisch kapitaal is een verzameling positieve, meetbare eigenschappen die iedereen, in meer of mindere mate, bezit en zelf verder kan ontwikkelen. Overzichtsstudies tonen aan dat mensen die hun psychologisch kapitaal hebben vergroot minder stress ervaren, gelukkiger zijn en beter presteren.

 

Praktisch zelfhulpboek

Steeneveld heeft een praktisch zelfhulpboek geschreven waarin hij zijn lezers oefeningen en inzichten uit de positieve psychologie aanreikt. De oefeningen gaan verder dan wat eenvoudige tips en trucs. Wie het boek leest en de methode toepast, zal een constructieve en veerkrachtige houding ontwikkelen die hem of haar helpt om problemen aan te pakken of juist los te laten. Elk hoofdstuk sluit af met een kanttekening: te veel van een positieve eigenschap is namelijk ook niet goed. 

 

Geïnteresseerd?

Lees meer en bestel Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen

Lees meer over

Nieuws
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Succes
Error
© 2022 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyHO Privacy bijsluiterDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Succes
Error