Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • Retourneren
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Instructievideo's
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Voluit leven met behulp van mindfulness
Terug
Delen
Link kopiëren
Nieuws

Winactie Voluit leven met behulp van mindfulness

 Redactie
  3 januari 2019
  Leestijd:
  32x gelezen
Het nieuwe jaar is begonnen en daar horen voor veel mensen goede voornemens bij. Misschien is een van jouw voornemens wel om in 2019 meer mindful te gaan leven. In haar nieuwe vlog vertelt Psycholoog Najla hoe je slechte gewoontes kunt afleren en op een bewustere manier in het leven kunt staan. Dit doet zij aan de hand van mindfulness en het Boom hulpboek Voluit leven.

Meer mindfulness in je leven

Heb jij last van slechte gewoontes waar je in het nieuwe jaar graag mee wilt stoppen? Mindfulness kan jou helpen om te stoppen met deze slechte gewoontes. Door bewuster bezig te zijn met deze gewoontes, leer je de patronen te herkennen en is het gemakkelijker om deze te doorbreken. Ben je benieuwd hoe je dit kunt doen? In haar nieuwe vlog legt Psycholoog Najla aan de hand van een mindfulness-oefening uit hoe je dit kunt doen. Ook kun je mee doen aan de winactie, waarbij je kans maakt op het Boom hulpboek Voluit leven, dat jou helpt om bewuster in het leven te staan en meer te genieten.

 

Mindfulness-oefeningen bij het Boom hulpboek Voluit leven

In het Boom hulpboek Voluit leven vind je tips die je helpen om met aandacht te leven in het nu en richting te geven aan je leven vanuit wat je werkelijk belangrijk vindt. De tips zijn gebaseerd op principes uit de mindfulness. Kortom: je leert voluit leven! Ook staan er in Voluit leven mindfulness-oefeningen die je helpen om de lessen uit het boek in de praktijk te ervaren. De bijbehorende audio-oefeningen vind je op de website van Voluit leven.

Lees meer over

Nieuws

Meer Boom hulpboeken

Voluit leven

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 28,90
Bestellen
Succes met je stress

Succes met je stress

Ed van Sliedregt
€ 29,80
Bestellen
Op verhaal komen

Op verhaal komen

Ernst Bohlmeijer, Gerben Westerhof
€ 29,40
Bestellen
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
© 2021 Boom uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Bestelprocedure
Retourneren
E-books
Gratis e-book
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Formulier succes
Formulier foutmelding