Whitepaper: Opvoeden en opgroeien in onzekere tijden
Reële angst in angstige tijden
In het whitepaper Opvoeden en opgroeien in onzekere tijden: angst en stress bij ouders en kinderen bespreekt hoogleraar Ontwikkelings- en opvoedingsproblemen en klinisch psycholoog Susan Bögels de belangrijkste gevolgen van mondiale problematiek voor de psychische gesteldheid van zowel ouders als hun kinderen. Ze betoogt dat er geen sprake is van angststoornissen maar van reële angst. Deze reële angst kan extra schadelijk zijn voor ouders en kinderen die al met bestaande angst- en dwangstoornissen te kampen hebben. Hoe vertel je een kind dat al lang leert om te gaan met dwangmatig handen wassen dat persoonlijke hygiëne juist nu heel belangrijk is? En hoe blijft een kind met een gegeneraliseerde angststoornis koel onder het zorgelijke nieuws dat ons dagelijks bereikt?
Omgaan met verlammende angst
Angst voor reële gevaren is gezond omdat het ons helpt onszelf en anderen te beschermen. Maar de omvang van de problemen waar we nu mee geconfronteerd worden is dusdanig groot dat verlammende angst en stress op kunnen treden. Op heldere en bondige wijze bespreekt Bögels de belangrijkste handvatten uit Protocollaire behandelingen voor kinderen en adolescenten met psychische klachten die het met het oog op deze ontwikkelingen te bieden heeft. De volgende thema’s komen aan bod:
- Compassie
- Mindfulness
- Psychologische flexibiliteit
- Emotieregulatie
- Daag je negatieve gedachten uit
- Bedwing je dwang
Met de theoretische uitleg en de praktische tips helpt dit whitepaper je direct op weg om doelgerichte hulp te bieden aan ouders én hun kinderen die zekerheid zoeken in deze onzekere tijden.
Meer weten over angstgevoelens ten tijde van onrust?
Download dan nu het gratis whitepaper Opvoeden en opgroeien in onzekere tijden: angst en stress bij ouders en kinderen (pdf).
