Webinar: De kunst van mindful communiceren in tijden van isolatie

‘Mindful communiceren is tegelijkertijd bij jezelf en de ander zijn.’ 

Edel Maex

De kunst van mindful communiceren

In de eerste helft van het webinar presenteren Frits Koster en Jetty Heynekamp hun boek De kunst van mindful communiceren waarin diverse experts zes communicatiemethoden beschrijven waarin mindfulness impliciet of expliciet een rol speelt. Ze zullen enkele invalshoeken, inzichten en praktische tips delen uit onder andere Geweldloze Communicatie, Greenzone Communicatie en Deep Listening.

Edel Maex over de waarde van zelfzorg

Edel Maex, een van de co-auteurs, gaat tijdens de tweede helft van het webinar dieper in op de waarde van zelfzorg in communicatie, in theorie en praktijk. Zoals hij stelt: ‘Goed voor jezelf zorgen ben je niet alleen aan jezelf verschuldigd, maar ook aan de ander. Het is een essentiële voorwaarde om er voor de ander te kunnen zijn. Die zelfzorg begint al in de communicatie.’ Maex sluit het webinar af met een korte mindfulness-oefening. 

Voor wie?

Het webinar is met name geschikt voor professionals die door middel van gesprekken mensen begeleiden, zoals coaches, ggz-professionals en andere hulpverleners. Juist nu we in deze onzekere tijd zo makkelijk van elkaar vervreemd kunnen raken of lijden aan internet-fatigue zorgen inzichten op het gebied van spreken en luisteren met wijsheid en compassie  voor ruimte en inspiratie.

Aanmelden

Praktische details van het webinar:

• Dinsdag 2 maart 2021
• Van 20.00 tot 20.45 uur
• Deelname is gratis
• Achteraf terugkijken is mogelijk
• Vanaf eind januari 2021 kun je je aanmelden. Laat je gegevens achter en je ontvangt een bericht zodra aanmelding mogelijk is >

Over de sprekers

Frits Koster en Jetty Heynekamp zijn beide mindfulnesstrainer. Frits Koster is (co-)auteur van meerdere boeken, waaronder Compassievol leven (2016) en Compassie in je leven (2019). Zie ook www.fritskoster.nl.

Edel Maex is psychiater en een van de grondleggers van het werken met mindfulness. Hij richtte in het Ziekenhuis Netwerk Antwerpen de stresskliniek op. Hij begeleidt ook een zengroep in Antwerpen. Hij is auteur van verschillende boeken over mindfulness en boeddhisme. Zie www.levenindemaalstroom.be.