Artikelen
Wilt u graag inhoudelijk achtergrond over een specifiek psychologie- of psychiatrie-onderwerp? Lees hier actuele whitepapers (pdf’s), achtergrondartikelen, interviews en columns. Onder andere over de DSM-5 en behandelprotocollen.
Vijf boeken voor meer zelfvertrouwen
Artikel
08/02
Voel je je vaak onzeker? En wil je van deze minderwaardigheidsgevoelens afkomen? Met deze vijf boeken kan je stappen zetten om je zelfvertrouwen te vergroten. Zelfvertrouwen is namelijk geen kwestie van ‘je hebt het of je hebt het niet’. Het gaat over het geloof in je eigen kunnen en het is daardoor iets wat je kan ontwikkelen. Voel je je vaak onzeker? En wil je van deze minderwaardigheidsgevoelens afkom...
Lees meer
Wat is cognitieve gedragstherapie (CGT)?
Over het g-schema, de 4 basisemoties en automatische gedachten
Artikel
02/02
Cognitieve gedragstherapie is op dit moment dé voorkeursbehandeling binnen de psychologie. Niet alleen kan het ingezet worden bij uiteenlopende psychische problemen, het is ook een vorm van psychotherapie die bewezen effectief is. Hoe ziet deze praktische behandelmethode eruit, hoe is het ontstaan en wat is een g-schema precies? In dit artikel lees je over de basis van CGT. Je ontdekt wat de vier basisemoties zijn en leert meer over automatische gedachten. Cognitieve gedragstherapie is op dit moment dé voorkeursbehandeling binnen de...
Lees meer
ICD-10-codes in de DSM-5-TR
Hoe komen de ICD en DSM samen?
Artikel
26/01
Er bestaat niet zoiets als DSM-codes, maar waar komen de codes bij de classificaties in de DSM dan vandaan? Waarom zijn we overgegaan op de ICD-10 en hoe verschilt die van de ICD-9, die tientallen jaren in Nederland de norm was? Over de codes in de DSM-5-TR krijgen we veel vragen binnen. Coen van Gool en Michiel Hengeveld leggen daarom uit hoe het zit. Je leest in dit artikel over de geschiedenis van de ICD en DSM én over hoe de twee classificatiesystemen gebruikt worden.Er bestaat niet zoiets als DSM-codes, maar waar komen de codes bij de classif...
Lees meer
Leer effectieve CGT gedragsexperimenten uitvoeren bij cliënten
Blog Gerrie Bloothoofd
Artikel
23/01
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievorm en wordt aan veel beginnend psychologen onderwezen, vaak al vanaf de universiteit. Deze blog is onderdeel van een serie blogs en is bedoeld om je te helpen bij het onder de knie krijgen van de verschillende CGT-vaardigheden.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievo...
Lees meer
Hoe zeg je ‘nee’ tegen alcohol?
Tactieken voor Dry January (en lang daarna)
Artikel
18/01
In januari, na alle met borrels en dinertjes gevulde feestdagen in december, besluiten veel mensen het even helemaal zonder te doen. Dry January – een maandje alcoholvrij, of alcoholluw. Want als we eerlijk zijn geldt voor de meesten van ons dat we eigenlijk net iets te veel, of net iets te vaak drinken. Niet-drinken is alleen helemaal niet zo makkelijk. Zelfs als we de nieuwjaarsborrels weten te ontwijken, blijkt dat de gewoonte om op vrijdagavond (of op donderdagavond) het weekend in te luiden met een klein glaasje wijn best is ingesleten. Hoe zeg je ‘nee’ tegen alcohol (en je omgeving)? En hoe houd je een matiger alcoholgebruik vol in de maanden na januari?In januari, na alle met borrels en dinertjes gevulde feestdagen in december, ...
Lees meer
Wat is depressie?
De grootste misvattingen en tips bij depressieve klachten
Artikel
16/01
Een depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen die er is. Misschien ervaar je zelf symptomen van een depressie of heeft een dierbare er last van. Wellicht roept een collega dat die vandaag ‘zo depressief’ is, terwijl een keertje somber zijn echt iets anders is. Hoe zien de symptomen van een depressie eruit en wat zijn de oorzaken? In dit artikel krijg je tips voor wat je zelf kunt doen bij depressieve klachten en lees je hoe je hulp kunt zoeken. Ook ontdek je wat de grootste misvattingen zijn rondom depressie.Een depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen die er i...
Lees meer
Top 5 De beste boeken voor een goed 2023
Artikel
11/01
Ben je 2023 begonnen met goede voornemens? Deze toegankelijke zelfhulpboeken helpen je op weg met herkenbare voorbeelden, oefeningen, praktische tips en stappenplannen. Zo is het een stuk makkelijker om je goede voornemens in de praktijk te brengen!Ben je 2023 begonnen met goede voornemens? Deze toegankelijke zelfhulpboeken ...
Lees meer
Leven met een partner met narcistische trekken
Patronen herkennen, verwachtingen bijstellen en uit de machtsstrijd blijven
Artikel
09/01
In een gezonde relatie kun je alledaagse zaken gewoon bespreken, maar in sommige relaties lijkt elk gesprek een machtsstrijd. Wat doe je als je een partner hebt met narcistische trekken? Marjan de Vries, gz-psycholoog en auteur van het boek 'Uit de schaduw van narcisme', legt uit hoe zo’n relatie eruit kan zien en geeft drie tips over hoe je met een narcistische partner om kunt gaan. In een gezonde relatie kun je alledaagse zaken gewoon bespreken, maar in somm...
Lees meer
7 populaire boeken over ACT
Must-reads over Acceptance and Commitment Therapy
Artikel
05/01
Wil je meer begrijpen over ACT, de verdieping in of juist heel praktisch aan de slag met deze vorm van gedragstherapie? In deze lijst met must-read-boeken over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vind je van alles wat. Zet ACT in voor zelfacceptie, om intuïtief te leren eten, ontdek hoe je kunt leven met pijn of duik in de basis van ACT. Veel leesplezier!Wil je meer begrijpen over ACT, de verdieping in of juist heel praktisch aan ...
Lees meer
Meer aandacht voor tinnitus
Adviezen bij oorsuizen
Artikel
27/12
Naar schatting hebben anderhalf tot twee miljoen mensen in Nederland tinnitus – ook wel oorsuizen genoemd. Zeker het laatste jaar zie je deze niet te genezen aandoening steeds vaker terug in de media. Dat is terecht, want oorsuizen komt steeds vaker voor en dit probleem bespreken is nu dus urgenter dan ooit. In dit artikel ontdek je meer over tinnitus en hoe je het hanteerbaar kunt krijgen. Je leest over gehoorschade, over dat tinnitus eigenlijk geen geluid is en dat iedereen het heeft.Naar schatting hebben anderhalf tot twee miljoen mensen in Nederland tinnitus...
Lees meer
De 10 populairste boeken in 2022
Welke psychologie- en psychiatrieboeken lazen jullie het meest?
Artikel
13/12
Het afgelopen jaar is er flink gelezen en dat juichen wij natuurlijk toe. Wat waren dit jaar de meest gelezen boeken? We hebben de top 10 voor je op een rijtje gezet. Misschien heb je ze al gelezen – het zijn niet voor niets de populairste boeken van dit jaar – en anders heb je een paar goede leestips voor de kerstvakantie. Veel leesplezier!Het afgelopen jaar is er flink gelezen en dat juichen wij natuurlijk toe. Wat...
Lees meer
G-schema: vervormingen en uitdagen van gedachten
Blog Gerrie Bloothoofd
Artikel
13/12
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievorm en wordt aan veel beginnend psychologen onderwezen, vaak al vanaf de universiteit. Deze blog is onderdeel van een serie blogs en is bedoeld om je te helpen bij het onder de knie krijgen van de verschillende CGT-vaardigheden.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievo...
Lees meer
Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?
Artikel
08/12
Steeds meer therapeuten en coaches gaan aan de slag met Acceptance en Commitment Therapy (ACT). Deze populaire en evidencebased vorm van gedragstherapie werkt voor uiteenlopende problematiek, zoals chronische pijn, depressie, angst, dwang, verslaving, eetbuien en psychose. Maar wat is ACT precies? Dit artikel brengt je basiskennis op peil. Lees over de belangrijkste principes van ACT, ontdek de ontstaansgeschiedenis en leer zeven stappen waarmee je in de praktijk aan de slag kunt.Steeds meer therapeuten en coaches gaan aan de slag met Acceptance en Commitm...
Lees meer
Wijzigingen in de DSM-5-TR
Artikel
24/11
De Nederlandse vertaling van de DSM-5-TR is net verschenen en dat roept de vraag op: wat is er precies veranderd? Psychiater em. prof. dr. Michiel W. Hengeveld geeft in dit artikel een uitgebreid overzicht van de wijzigingen.De Nederlandse vertaling van de DSM-5-TR is net verschenen en dat roept de vr...
Lees meer
Online dynamische groepspsychotherapie
Voorpublicatie Leerboek groepspsychotherapie
Artikel
14/11
Sinds corona zijn we meer online gaan doen – ook groepspsychotherapie. Dat gaat net even anders dan normaal, maar het kan net zo goed effectief zijn. Hoe beïnvloedt de onlinesetting de therapie? In deze voorpublicatie van Hoofdstuk 17 uit Leerboek groepspsychotherapie, dat begin december verschijnt, lees je over de verschillen én overeenkomsten van online dynamische groepspsychotherapie. Waar moet je op letten als je kiest voor online samenkomen?Sinds corona zijn we meer online gaan doen – ook groepspsychotherapie. Dat ga...
Lees meer
WHODAS 2.0 in de DSM-5-TR
Wat is het en wat kun je ermee?
Artikel
08/11
Met de WHODAS 2.0 stel je beperkingen vast in het psychosociaal functioneren van mensen met een gezondheidsprobleem. In de DSM-5-TR vind je het terug bij de meetinstrumenten in Deel III. Maar wat is de WHODAS 2.0 precies en wat kun je ermee? Daphne van Hoeken, Coen van Gool en Hans Wijbrand Hoek vertellen erover in dit artikel.Met de WHODAS 2.0 stel je beperkingen vast in het psychosociaal functioneren ...
Lees meer
G-schema: niveaus van gedachten herkennen en B.A.N.G. achterhalen
Blog Gerrie Bloothoofd
Artikel
08/11
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievorm en wordt aan veel beginnend psychologen onderwezen, vaak al vanaf de universiteit. Deze blog is onderdeel van een serie blogs en is bedoeld om je te helpen bij het onder de knie krijgen van de verschillende CGT-vaardigheden.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievo...
Lees meer
Persisterende-rouwstoornis in de DSM-5-TR
Wat is het belang van deze nieuwe diagnose?
Artikel
27/10
De ‘persisterende-rouwstoornis’ is de enige nieuwe diagnose in de tekstrevisie van de DSM-5 (DSM-5-TR; American Psychiatric Association, 2022). Daar vervangt ze de voorlopige categorie ‘persisterende complexe rouwstoornis’ uit de DSM-5. Wat betekent deze nieuwe diagnose? Prof. dr. Geert Smid – psychiater en hoogleraar bij ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum en de Universiteit voor Humanistiek – vertelt erover in dit artikel. Wat is het belang van de persisterende-rouwstoornis en moeten we er blij mee zijn?De ‘persisterende-rouwstoornis’ is de enige nieuwe diagnose in de tekstrevisi...
Lees meer
Hoe verander je je leefstijl? (ook na Stoptober)
4 stappen voor blijvende gedragsverandering
Artikel
24/10
In oktober probeerden meer dan 400.000 mensen te stoppen met roken via de campagne Stoptober. Maar gedragsverandering is moeilijk, zoals je waarschijnlijk zelf ook weleens gemerkt hebt. Bijvoorbeeld omdat je wilde stoppen met roken, minder snoep of chips wilde eten, meer wilde bewegen of minder impulsaankopen wilde doen. Dus hoe verander je nu wél blijvend je leefstijl? In dit artikel vind je een handig stappenplan dat je op weg helpt. Gedragsverandering is namelijk moeilijk, maar zeker niet onmogelijk!In oktober probeerden meer dan 400.000 mensen te stoppen met roken via de cam...
Lees meer
Persoonlijkheidsstoornissen in de DSM-5-TR
Artikel
20/10
In de DSM-5-TR staat het Alternatief DSM-5-model voor persoonlijkheidsstoornissen (in Deel III) nog steeds naast de formele classificatie daarvan (in Deel II). Theo Ingenhoven en Han Berghuis vertellen hoe dit alternatieve model tot stand is gekomen en hoe beide zich tot elkaar verhouden. Ze geven een overzicht van de recente ontwikkelingen rondom de classificatie van persoonlijkheidsstoornissen en werpen een blik op de toekomst.In de DSM-5-TR staat het Alternatief DSM-5-model voor persoonlijkheidsstoorni...
Lees meer
Column Joeri Tijdink - De rol van familie bij de behandeling van suïcidale patiënten
Artikel
13/10
Zoals in de podcast Aios op de sofa wordt besproken, is een suïcide van een van je patiënten verschrikkelijk. Verlies, boosheid, schaamte, onmacht, gevoel van falen. En met al die gevoelens (en met lood in je schoenen) moet je dan ook de familie te woord staan en vaak verdragen dat zij ook allerlei gevoelens hebben en die soms op jou projecteren.Zoals in de podcast Aios op de sofa wordt besproken, is een suïcide van een v...
Lees meer
Oefening – Bouwstenen voor een positief zelfbeeld
Uit Positivity journal
Artikel
12/10
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity journal helpt je een handje.Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan ...
Lees meer
Terug naar de roots van ACT
De valkuil van protocollair werken
Artikel
05/10
Iets meer dan twintig jaar geleden verscheen het eerste boek over Acceptance en Commitment Therapie. Inmiddels kom je ACT overal tegen en is het breed geaccepteerd als evidencebased behandeling voor verschillende problemen. Deze ervaringsgerichte vorm van gedragstherapie wordt ingezet voor onder andere depressie, angst, eetbuien en verslaving, maar ook voor problemen zonder diagnose. In dit artikel lees je meer over de basis van ACT. Wat zijn eigenlijk de uitgangspunten achter deze relatief nieuwe en populaire therapievorm? En waarom is het zo belangrijk om een functionele benadering voor ogen te houden?Iets meer dan twintig jaar geleden verscheen het eerste boek over Acceptance ...
Lees meer
Patiëntgericht communiceren in de ggz: Suïcidaliteit
Artikel
10/09
Vandaag is het Wereld Suïcidepreventie Dag. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor dit belangrijke onderwerp. Elk jaar plegen zo’n vijftienhonderd Nederlanders suïcide en doen minstens vijftien tot twintig keer zo veel mensen een niet-dodelijke suïcidepoging. In de herziening van 'Patiëntgericht communiceren in de ggz' dat later dit jaar verschijnt wordt een volledig nieuw hoofdstuk toegevoegd over suïcidaliteit. Het hoofdstuk bevat wetenschappelijke kennis en praktische handvatten om als hulpverlener het gesprek aan te gaan.Vandaag is het Wereld Suïcidepreventie Dag. Een dag waarop wereldwijd aandach...
Lees meer
Column Joeri Tijdink - Levensreddend leiderschap
Artikel
01/09
We praten er graag over. Onze leiders in de psychiatrie. En niet onterecht. Als je leiding neemt, dan val je op. Psychiaters zijn net mensen, die praten graag over mensen die opvallen. Bovendien, een psychiatrie zonder opvallende leiders is als een kip zonder kop. Of als kersen zonder pit.We praten er graag over. Onze leiders in de psychiatrie. En niet onterecht. A...
Lees meer