RET in actie
Groepsoefeningen voor trainers
RET in actie is geschreven voor trainers, therapeuten, coaches en andere mensen die ervaring hebben met het werken met groepen. Met RET (Rationele Effectiviteitstraining of Rationeel-emotieve Therapie) kun je heel gericht je deelnemers een handje helpen met het veranderen van overtuigingen die hen belemmeren. RET geeft je een handzaam, eenvoudig didactisch model met een concreet stappenplan dat veel deelnemers zal aanspreken.
In dit boek vind je 40 inspirerende groepsoefeningen die gebaseerd zijn op RET. Deelnemers gaan in deze oefeningen actief aan de slag: bewegen, lachen, voelen, debatteren, zich verbeelden, oefenen en uitbeelden.
De methode werkt uitstekend in trainingen, omdat denken en filosoferen voor veel deelnemers ‘veilige’ activiteiten zijn, die een goede opmaat vormen om persoonlijker naar zichzelf kijken. Zelfs in korte groepsbijeenkomsten kun je met deze werkvormen je deelnemers op attitudeniveau trainen zonder dat het statisch, traag of onveilig wordt.
Download het RET-formulier
Download de drie situaties uit oefening 2
