Train je brein en benut je talenten

Kun jij vaak iets niet vinden? Is je kamer een grote puinhoop? Vergeet je vaak wat je moest doen als huiswerk? Ben je snel afgeleid? Vind je het moeilijk om iets te plannen? Stel je vaak dingen uit? Dan is dit boek voor jou!

Als het bovenstaande herkenbaar voor je is, dan heb je waarschijnlijk moeite met je executieve functies. Executieve functies zijn vaardigheden die je helpen met plannen, organiseren en doelgericht gedrag.

Train je brein en benut je talenten biedt praktische tips en tools om  executieve functies te versterken. Aan de hand van concrete oefeningen en strategieën leer je stap voor stap je impulsen onder controle te houden en je geheugen te verbeteren.

Train je brein en benut je talenten is in een toegankelijke stijl geschreven en gestructureerd rond 8 belangrijke executieve functies:

• Organisatie
• Planning
• Focus
• Timemanagement
• Zelfbeheersing
• Flexibiliteit
• Werkgeheugen
• Zelfbewustzijn
   

Het bevat bovendien handige tips over hoe games, iPods en mobieltjes kunnen worden gebruikt om executieve functies te versterken.