Kinderen en adolescenten vergroten hun assertiviteit met nieuwe groepstrainingen

Twee nieuwe assertiviteitstrainingen maken kinderen en jongeren op een positieve manier weerbaar in een wereld die continu verandert. Met deze training leren zij assertief te reageren in verschillende contexten: op school, op straat en via sociale media. Hiervoor moet je stevig in je schoenen staan en daar kunnen sommigen wel wat hulp bij gebruiken.

Succesvol protocol basis voor assertiviteitstrainingen

Nathalie Haeck en collega's ontdekten dat er veel vraag is naar assertiviteitstrainingen bij kinderen en jongeren. Om aan deze vraag te voldoen ontwikkelden zij twee groepstrainingen: Kom maar op, ik ben top!, voor kinderen van 9 tot 12 jaar en No prob, ik kom voor mezelf op!, voor jongeren van 12 tot 16. De auteurs baseerden de trainingen op hun succesvolle protocol Kortdurende psychologische interventies voor de eerste lijn - Stappenplan voor kinderen en jongeren, een generalistisch programma voor kinderen en jongeren met milde tot matige psychische klachten. De twee groepstrainingen zijn het resultaat van de combinatie van dit protocol en een assertiviteitstraining.

Kom maar op, ik ben top!: training voor kinderen van 9 tot 12

De assertiviteitstraining voor kinderen start met oefeningen en spelletjes waarbij zij beschrijven wat hun probleem is, wat zijn of haar omstandigheden zijn en hoe ze zijn als persoon. Door zichzelf en hun leeftijdsgenoten te observeren verkrijgen zij zelfinzicht. Vervolgens leren de kinderen nieuwe strategieën om nieuw gedrag aan te leren. 'Jezelf sterk praten' is een van deze strategieën: kinderen leren positieve gedachten aan om met meer zelfvertrouwen te reageren op anderen. Met behulp van het kleurrijke werkboek met sprekende voorbeelden en oefeningen kunnen de kinderen met de aangeleerde vaardigheden aan de slag. Om het effect van de training te vergroten worden ook ouders en leerkrachten bij de training betrokken.

Lees meer en bestel Kom maar op, ik ben top! >>

No prob, ik kom voor mezelf op!: voor jongeren van 12 tot 16
De training voor jongeren kent een soortgelijke opbouw als de variant voor jongere kinderen: eerst leren de deelnemers zichzelf beter kennen, vervolgens werken zij aan gedragsverandering en tenslotte oefenen zij met de nieuw aangeleerde strategieën om terugval te voorkomen. Net als bij de kindversie krijgen de deelnemers een eigen werkboek waarin zij hun opdrachten kunnen uitwerken.

Lees meer en bestel No prob, ik kom voor mezelf op! >>