Nieuws
Actueel
Verschenen: Doe 's lief
Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen ervaren spanning en druk om zo goed mogelijk te presteren, populair te zijn bij leeftijdsgenoten, en om erbij te horen. We...
Lees meer
Actueel
Verschenen: Boost je eigenwaarde
Psycholoog Mirjam Engelkes ziet in haar praktijk dat achter overbelasting, burn-out, lusteloosheid of somberheid vaak een gebrekkig gevoel van eigenwaarde...
Lees meer
Actueel
Verschenen: Met de jaren
Waar je als 80-jarige nog makkelijk in aanmerking kan komen voor een nieuwe heup of knie, blijft de behandeling voor het mentale welzijn sterk achter. Helaas hebben...
Lees meer
Actueel
Verschenen: ACT in love
Je onbegrepen voelen, strijden, op elkaar vitten: relatiegedoe, we kennen het allemaal. Waar de een bang is om te eindigen als onderdeel van een ‘ANWB-stel’ met...
Lees meer
_w350_h230_bgtop.png)
Actueel
Verschenen: Had ik maar...
Iedereen heeft wel eens gedachten als ‘had ik dat maar niet gezegd, of: ‘ik ben een idioot dat ik dat gedaan heb’. In Had ik maar ga je actief aan de slag met...
Lees meer
Actueel
Verschenen: Anders denken, doen en organis...
Organisaties werken vaak langs elkaar heen of bieden diensten aan die niet helpen. En er zijn complexe regels die niet meer voor iedereen te begrijpen zijn. Daardoor...
Lees meer
_w350_h230_bgtop.png)
Actueel
Verschenen: Hoarding
Hoardingproblematiek is een onderwerp waar steeds vaker aandacht aan besteed wordt in de Nederlandse media. Twee tot vijf procent van de bevolking lijdt aan...
Lees meer
Zelfhulpboek
Oefening – Verander je gedrag voor een pos...
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity journal helpt je een handje.
Lees meer
Cognitieve gedragstherapie
Hoe maak je een goede holistische theorie ...
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievorm en wordt aan veel beginnend psychologen onderwezen, vaak al vanaf de universiteit....
Lees meer