Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Minder slikken
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
September 2022 | ISBN 9789024450718 | 01.01 | 216 blz.
€ 19,95
In winkelwagen

Minder slikken

Véél minder

Remke van Staveren | Boom uitgevers Amsterdam
Minder slikken
Paperback
September 2022 | ISBN 9789024450718 | 01.01 | 216 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
€ 19,95
In winkelwagen
E-book 
September 2022 | ISBN 9789024450725 | 01.01 | 216 blz.
Direct via e-mail
€ 15,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteursDownloads
Omschrijving

In Nederland gebruiken miljoenen mensen antidepressiva, antipsychotica, slaapmiddelen, stemmingsstabilisatoren of ADHD‑medicatie. We slikken te veel en te lang. Dat kan schadelijk zijn. Maar wat als je wilt afbouwen?

 

Afbouwen is niet zo eenvoudig. Hoe geleidelijk moet het? Wat zijn de risico’s? Hoe  voorkom je ontwenningsverschijnselen en terugval? Psychiater Remke van Staveren vertelt in Minder slikken dat het van groot belang is zo min mogelijk en zo kort mogelijk te gebruiken, maar houdt geen pleidooi om te stoppen. Psychofarmaca kunnen psychische klachten snel verlichten en zijn soms ronduit levensreddend. Maar pillen lossen geen problemen op, hebben veel bijwerkingen en kunnen op lange termijn schadelijk zijn. Daarom is minder slikken zo belangrijk.

 

Dit boek is gebaseerd op wat wetenschappelijk bekend is over afbouwen, en op een schat aan ervaringskennis. Daarmee kun je samen met een arts of verpleegkundig specialist veilig afbouwen. Zelf de regie voeren over je gezondheid begint met de juiste informatie. Na het lezen van Minder slikken weet je waarom je zo min mogelijk moet slikken (maar wel zoveel als nodig is). Dat niet alleen: je weet ook hoe je verantwoord kunt afbouwen en wat je daarvoor nodig hebt. Jij bepaalt.

 

Over de auteur

Remke van Staveren is psychiater bij BuurtzorgT in Amsterdam. Na haar studie geneeskunde werd ze eerst huisarts en later psychiater. Ze zet zich al jaren in voor een betere, meer herstelondersteunende ggz, onder andere door het schrijven van boeken als Patiëntgericht communiceren, Hart voor de GGZ en Herstel in de pocket.

Inhoud

Woord vooraf

 

Voor je van start gaat

Psychofarmaca, medicijnen voor de geest

De mythe van het ‘stofje tekort’

Kun je verslaafd raken aan psychofarmaca?

Klopt je diagnose (nog) wel?

Het doel: meer kwaliteit van leven

 

Minder slikken is meestal beter

Bijwerkingen, nu en later

Vrouwen, kinderen en ouderen hebben vaak minder nodig

Hoe weet je of je kunt minderen?

De gevolgen van medicatie op sociaal functioneren

Wat als het middel de kwaal na een tijd verergert?

 

Op eigen kracht

Mentale gezondheid

Ken je kwetsbaarheid

Werk aan je weerbaarheid

Behandeling náást medicatie

Recht op een medicatievrije behandeling

 

Een goede voorbereiding

Wat kun je verwachten als je gaat afbouwen?

Zeven vragen

Meerdere medicijnen tegelijkertijd (polyfarmacie)

In gesprek met je dokter (samen beslissen)

Wat als de dokter nee zegt?

Je naasten betrekken

Je behandelaar betrekken

Steun zoeken bij elkaar

Onmisbaar: een signaleringsplan

Het medicatienoodpakket

Timing

 

Afbouwen doe je zo

Stop nooit in één keer

Welk middel eerst?

Veilig afbouwen

Een standaard afbouwschema? Trek je eigen plan

Tips & tricks & taperingstrips

Wat te doen bij ontwenningsverschijnselen, rebound of terugval?

 

Middel voor middel

Antidepressiva

Antipsychotica

Stemmingsstabilisatoren

Slaap- en kalmeringsmiddelen (benzodiazepinen)

Stimulerende middelen (adhd-medicatie)

 

Tot slot: Wat als het afbouwen niet lukt?

 

Extra’s

Signaleringsplan

Zelfmonitoringslijst

De ‘gouden regels’ bij afbouwen van psychofarmaca voor voorschrijvers

Nuttige sites en een paar handige apps

Noten

Dank

Downloads

Downloads bij Minder slikken

Download de documenten door in te loggen en hieronder op de gewenste download te klikken:

 

  • Gouden regels bij afbouwen (pdf)
  • Jouw zelfmonitoringslijst (pdf)
  • Jouw signaleringsplan (pdf)
Auteurs
Remke van Staveren
Remke van Staveren (1966) is psychiater. Na haar studie geneeskunde deed ze de vervolgopleiding tot huisarts. Als huisarts gaf zij tevens les in arts-patiëntcommunicatie aan geneeskundestudenten. V... Meer

Lees meer

Reviews 'Minder slikken'

2
1
0
0
1

eindelijk een goed boek

Jacquelien | 20 februari 2023
Een heel goed en duidelijk boek!!! Heel veel informatie over verantwoord afbouwen. Allerlei medicijnen komen ter sprake. Heel fijn om alles door te nemen. Veel bruikbare links. Hier kun je wat ... Lees meer
Een heel goed en duidelijk boek!!! Heel veel informatie over verantwoord afbouwen. Allerlei medicijnen komen ter sprake. Heel fijn om alles door te nemen. Veel bruikbare links. Hier kun je wat mee. Een echte aanrader dus!!! Lees minder

Compleet en helder boek over minderen met psychofarmaca

Bernadette | 3 januari 2023
Heel waardevol boek over alles wat je als psychofarmaca gebruiker moet weten maar je niet verteld wordt! Altijd het beste in overleg doen met je behandelaar. Maar let op: Afbouwen is - zo min mog... Lees meer
Heel waardevol boek over alles wat je als psychofarmaca gebruiker moet weten maar je niet verteld wordt! Altijd het beste in overleg doen met je behandelaar. Maar let op: Afbouwen is - zo min mogelijk en zo lang als nodig! Dus niet altijd helemaal stoppen. Dat kan wel als het kan en veilig is. Ik ben 7 jaar geleden langzaam gestopt met lithium op dringend advies van de nefroloog na 26! jaar. Toen nog 5 jaar depakine gehad. Er bleek bij mij ook autisme bij bipolair. Na een uitgebreide sceening bij Zorgrprogramma Lijf en Leven in UMC Utrecht waar eindelijk echt goed is gekeken naar lichamelijke zaken én psychiatirsche bleek het een optie om ook depakine af te bouwen. Heel erg goed die screening en het overleg. Ik heb ervoor gekozen om dat ook te doen. Dit weer heel langzaam gedaan in anderhalf jaar en daar nu 2 jaar vanaf. Ik kan weer lopen en ik val af. Het gaat veel beter met mij. Wat had ik graag dit boek al 8 jaar eerder gehad. Download de downloads bij dit boek op de site van Boom uitgeverij door in te loggen. Deze documenten zijn daar te vinden. - Gouden regels bij afbouwen - Jouw zelfmonitoringslijst - Jouw signaleringsplan Ga als behandelaar/huisarts (of stuur je behandelaar hiernaartoe) naar het symposium in de Rode Hoed op 10 februari https://www.boompsychologie.nl/actueel-item/80-4016_Symposium-Minder-slikken De brochure van de afbouwpoli van GGZ Noord Holland Noord vind je hier https://www.ggz-nhn.nl/Bestanden/Docs/Brochures/2022-09-22%20GGZnhn-folder-A5-Afbouwpoli-220916-Digitaal.pdf Luister naar de podcast De psychiater doorgezaagd. De aflevering met Remke van Staveren, Anne-Marie van Dam en Rokus Loopik vind je hier https://app.springcast.fm/9650/13-de-psychiater-doorgzaagd Lees minder
Alle 4 reviews bekijken
Bedankt voor je beoordeling.

Meer van deze auteur

HART voor HERSTEL

HART voor HERSTEL

Remke van Staveren
€ 29,95
Bestellen
HART voor de GGZ

HART voor de GGZ

Remke van Staveren
€ 30,50
Bestellen
herstel in de pocket - cliënten

Herstel in de pocket - cliënten

Remke van Staveren, Tilly van Oosten, Heleen Wadman, Tom van Wel
€ 12,50
Bestellen
© 2023 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy