Omgaan met rijexamenangst

Iedere dag doen duizenden mensen rijexamen. Velen onder hen zakken. Dat is pijnlijk en kost handenvol extra geld. Sommige mensen zakken omdat de kennis van de theorie of de rijvaardigheid onvoldoende is. Maar heel veel kandidaten halen het examen niet omdat zij last hebben van rijexamenangst. De spanning van het examen blokkeert het leveren van een goede prestatie. Met het zweet in de handen, hoofdpijn en een opgejaagd gevoel is de kans om het examen te halen beduidend kleiner.

Aan angst voor het rijexamen, zowel het theorie– als het praktijkgedeelte, is wat te doen. In dit boek wordt het verschijnsel rijexamenangst, wat het precies is en wat de oorzaken ervan kunnen zijn, op een toegankelijke manier beschreven. Vervolgens worden er veel tips gegeven om je zo goed mogelijk voor te bereiden op beide examens en angst tijdens het examen te voorkomen. Wanneer de angst vlak vóór of tijdens het examen toch toeslaat, kun je jezelf technieken leren om de baas te worden over je eigen angst. In dit boek wordt besproken hoe je in die situatie effectief met angst kunt omgaan en wat je moet doen als je gezakt bent.

Van A tot ggZ

Dit boek is verschenen in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in de diverse stoornissen. Met een abonnement op deze serie ontvangt u het door u bestelde boek met korting. Ook alle volgende boeken die, vanaf het moment van bestellen, binnen deze serie worden uitgegeven, ontvangt u tegen gereduceerd tarief. Als abonnee krijgt u het boek vanzelf toegestuurd.