Boom Psychologie & Psychiatrie Boom de Tijdstroom COTAPP Boom testcentrum
Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • Over Boom de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Onvolmaakt tevreden
Terug
Delen
Link kopiëren
Inkijkexemplaar

Onvolmaakt tevreden

Omgaan met je innerlijke criticus

Frans Schalkwijk | Boom uitgevers Amsterdam
 
Paperback
2016 | ISBN 9789058755629 | 1e druk | 144 blz.
€ 16,70
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Bestellen
E-book
2016 | ISBN 9789461279156
€ 9,40
Direct via e-mail
Bestellen
Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteursExtra materiaalIn de pers
Omschrijving

‘Dat grapje via de mail, kwam dat wel goed over?’ of ‘Weer vergeten haar te feliciteren, wat ben ik toch een …’. Je kritische innerlijke stem evalueert voortdurend of je het wel goed doet, of – nog erger – of je wel goed genoeg bént. Als die kritische stem een groot deel van je leven beheerst, merk je dat in ontevredenheid over je lijf, relationele problemen, geremdheid of verlegenheid.

 

Grip op je innerlijke criticus

Als je onder je innerlijke stem lijdt, kun je daar wat aan doen. Die innerlijke criticus is namelijk geen 'stemmetje' of 'mannetje in je brein: die ben je helemaal zelf. Frans Schalkwijk helpt je in dit boek om je innerlijke criticus milder te maken. In Onvolmaakt tevreden lees je relativerende adviezen die je helpen bewuster met je innerlijke criticus om te gaan.

 

Schaamte, schuld en trots

Dit boek gaat over het herkennen van zelfbewuste emoties als schaamte, schuld en trots, en over hoe belangrijk het is dat je die niet wegstopt, maar dat je ze toe-eigent. In de eerste twee hoofdstukken beschrijft de auteur wat zelfwaardering, zelfbewuste emoties en je innerlijke criticus precies zijn. Het daaropvolgende hoofdstuk helpt je onderzoeken of jij iemand bent die sterk geneigd is om schaamte of schuld te voelen. De tests in het boek helpen je hierbij.

 


Extra materiaal

Gratis download: whitepaper 'Onvolmaakt tevreden'

 

 

Lees het whitepaper

Auteurs
Frans Schalkwijk
Frans Schalkwijk studeerde klinische psychologie aan de Vrije Universiteit te Amsterdam en promoveerde in 1985 aan de Katholieke Universiteit van Leuven. Daarnaast studeerde hij gedurende enkele ja... Meer

Lees meer
In de pers

'Dit boek laat zien hoe schuld en schaamte een voedingsbodem vormen voor zelfkritiek, maar ook wat het effect kan zijn als je ze omarmt in plaats van tegenwerkt.' - Meesters in de Psychologie

 


 

'De toonzetting door de auteur doet wat hij inhoudelijk beoogt. En dat is zonder meer knap te noemen, want zo eenvoudig is het nog niet om technische, psychologische kwesties en jargon om te zetten in omgangstaal zonder dat het jip-en-janneketaal of simpel wordt. Ook heeft de auteur niet gekozen voor hapklare brokken en pasklare oplossingen. Zo zit het (psychische, emotionele) leven niet in elkaar. Daarmee is dit boekje een fraai en aan te bevelen bibliotherapeutisch hulpmiddel. 

-Piet Verhagen, psychiater, Tijdschrift voor Psychiatrie 

 


 

‘Het bijzondere van dit boek is de onderzoekende houding. Hier spreekt niet de moralist (dit is een verkeerd gevoel) of de handige tipgever (in drie zetten ben je ervan af). Schalkwijk neemt de lezer mee in een zoektocht naar de onderliggende patronen die mensen een zo kwellend gevoel van ontoereikendheid kunnen bezorgen (ik ben niet goed genoeg). De weg van het begrijpen is, zo betoogt de auteur in helder proza, de enige weg die echt helpt.’ - Christien Brinkgreve, hoogleraar Sociale wetenschappen en schrijfster

 


 

"Onvolmaakt tevreden is een praktisch en toegankelijk boek vol herkenbare voorbeelden. Het helpt je om trots te zijn op wie je bent en op wat je kunt in plaats van jezelf steeds onder te waarderen. Dat klinkt heel simpel, maar dat is het niet. Het gaat namelijk om patronen die diep zijn ingesleten in de associatieve delen van ons brein, en daarom gelooft Schalkwijk niet in snel succes. Alleen met vriendelijk maar volhardend zelfonderzoek kun je je eigen innerlijke criticus veranderen van een strenge meester in een welwillende passant."

- Annemarie Huiberts - Redacteur Tijdschrift Deviant

 



“Goede kans dat na lezing van Onvolmaakt tevreden die innerlijke criticus bij menigeen voorlopig weer een toontje lager zingt.”

- Dr. Vittorio Busato Hoofdredacteur De Psycholoog

Gerelateerde uitgaven

Actie

Negatief zelfbeeld

Manja de Neef
€ 28,50 € 22,80
Bestellen

Emoties bij jongeren

Frans Schalkwijk
€ 39,90
Bestellen

Compassie als sleutel tot geluk

Monique Hulsbergen, Ernst Bohlmeijer
€ 19,60
Bestellen

Omarm je emoties

Ronald J. Frederick
€ 25,70
Bestellen

Diagnostiek in de praktijk

Frans Schalkwijk
€ 42,00
Bestellen
© 2013-2019 Boom uitgevers Amsterdam
Prinsengracht 747-751
1017 JX Amsterdam
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
Volg ons
Hulp nodig? Neem contact op met onze klantenservice.
(020) 524 45 14
klantenservice@boompsychologie.nl
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerGebruiksvoorwaarden digitale contentPrivacy policyRetourneren
Stuur mij maandelijks een update
Met het laatste nieuws over onze nieuwste boeken, exclusieve acties, evenementen en actuele ontwikkelingen.
Aanmelden
Formulier succes
Formulier foutmelding