Ongewenste plankenkoorts, vrijwel iedereen kent het. Of het nu gaat om een praatje, lezing of een concert, voor veel mensen is optreden voor een groep een zenuwslopende ervaring. Je handen trillen, het zweet breekt je uit, je kunt nauwelijks nog nadenken en iedereen kijkt naar jou ...

Vaak denken mensen dat hier niks aan te doen is. Niets is echter minder waar. In Plankenkoorts biedt Rob Faltin praktische oefeningen - gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en exposuretherapie - om stapsgewijs gevreesde situaties tegemoet te treden.

Auteurs

Rob Faltin

Voordat Rob Faltin zich verdiepte in de menselijk psyche was hij altviolist bij het Koninklijk Concertgebouworkest en consultant bij kpmg. Hierna studeerde hij Psychologie aan de Universiteit van A... Meer

Lees meer