Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Stap voor stap je angst overwinnen
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
Juli 2009 | ISBN 9789079729081 | 1e druk | 302 blz.
€ 25,00
In winkelwagen

Stap voor stap je angst overwinnen

Werkboek

Peter Norton, Martin Antony | Hogrefe Uitgevers BV
Stap voor stap je angst overwinnen
Paperback
Juli 2009 | ISBN 9789079729081 | 1e druk | 302 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
€ 25,00
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteurs
Omschrijving

Van paniekaanval tot overmatig piekeren, angst belemmert elke dag vele mensen in hun functioneren. Stap voor stap je angst overwinnen is een zeer praktisch werkboek om verschillende vormen van angst het hoofd te bieden.

Op basis van recente inzichten in de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie bieden gerenommeerde auteurs Martin Antony en Peter Norton talloze praktische werkbladen, oefeningen en tips om direct toe te passen.

Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan:

  • Leer wanneer angst, paniek, obsessies of fobieën oncontroleerbaar worden
  • Herken gedrag en gedachten die je angst versterken
  • Ontwikkel een veilig plan om jezelf met angstige situaties te confronteren
  • Lees welke medicatie of kruidenmiddelen je kunnen helpen 
  • Leer effectieve technieken om angst, paniek of piekeren te lijf te gaan
Auteurs
Peter Norton
Peter Norton is associate professor aan de universiteit van Houston en directeur van de Anxiety Disorder Clinic aan de universiteit van Houston.

Lees meer
Martin Antony
Martinn Antony is voorzitter van de Canadian Psychological Association en hoogleraar aan de universiteit van Toronto.

Lees meer

Reviews 'Stap voor stap je angst overwinnen'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Gerelateerde uitgaven

Behandelgids angst en paniek

Behandelgids angst en paniek

Michelle Craske, David H. Barlow
€ 34,95
Bestellen
Cognitieve therapie bij sociale angst

Cognitieve therapie bij sociale angst

Susan Bögels, Marisol Voncken
€ 49,95
Bestellen
Paniek!

Paniek!

Peter Meulenbeek, Bas van Heycop ten Ham
€ 25,95
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy