Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Misofonie
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
Oktober 2020 | ISBN 9789024431014 | 01.01 | 112 blz.
€ 27,50
In winkelwagen

Misofonie

Gek van geluid

Arnoud van Loon, Marthe van der Pol | Boom
Misofonie
Paperback
Oktober 2020 | ISBN 9789024431014 | 01.01 | 112 blz.
Vandaag besteld, vrijdag in huis
€ 27,50
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteursExtra
Omschrijving

Praktisch zelfhulpboek bij geluidshaat

Krakende popcorn in de bioscoop, de malende kaken van een collega, geknaag aan een appel in de trein. Het zijn herkenbare bronnen van irritatie, maar voor mensen die lijden aan misofonie zijn dergelijke geluiden ondraaglijk. Dit boek bevat informatie over misofonie en vooral over wat iemand kan doen om ervan af te komen. Het biedt mensen die lijden aan misofonie en hun omgeving tips, herkenning en begrip.

 

Het vermijden van geluid lost niet alles op

Bij mensen met misofonie (geluidshaat) wekken eet- en drinkgeluiden, en soms ook de bewegingen die ermee gepaard gaan, intense gevoelens van woede en walging op. Vaak leidt dit er zelfs toe dat zij situaties waarin zij met die geluiden en bewegingen geconfronteerd worden, zo veel mogelijk mijden. Zij reizen niet met de trein, en kijken liever thuis op de bank films dan in de bioscoop. Maar nergens zijn ze veilig, want overal zijn er wel mensen die geluiden maken.

 

Misofonie heeft verstrekkende gevolgen

Misofonie lijkt onschuldig, maar heeft verstrekkende gevolgen. Het kost de mensen die er last van hebben – en hun omgeving – heel veel energie om normaal te blijven functioneren. Werken in een kantoortuin is slopend, gezamenlijke maaltijden weerzinwekkend en een ‘verplicht’ kerstdiner een kwelling.

Inhoud

Inhoud

Inleiding 

 

Deel I Misofonie: de theorie

1 Wat is misofonie?

2 Hoe ontstaat misofonie?

3 Hoe werkt dat in de hersenen?

4 Het misofonie model 

 

Deel II Van misofonie naar miso‘fini’: de praktijk

5 Hoe kom ik ervanaf?

6 Doelen

7 De misofonie-meetlijst

8 Naasten betrekken

9 Stress management

10 Ontspannings oefeningen

11 Waarnemen en aandacht

12 Waarnemen en geluid

13 Contra conditioneren

14 Normen

15 Oefenen in de praktijk

16 Afronding 

 

Deel III Bijlagen

Bijlage 1 Stappenplan

Bijlage 2 Ontspannings oefeningen 

 

Over de auteurs 

Extra

Extra materiaal bij Hulpboek misofonie

Het Hulpboek misofonie wordt verwezen naar diverse audio-oefeningen, video's en een planning. Download het extra materiaal door in te loggen en hieronder op de gewenste download te klikken:

 

Planning

planning-misofonie

 

Audio-oefeningen

Download hieronder de audio-oefeningen uit het hulpboek:

 

  • Bodyscan
  • Progressieve relaxatie (Jacobson - versie 1)
  • Progressieve relaxatie (Jacobson - versie 2)
  • Ademhalingsoefening

 

Video's

Hieronder wordt gelinkt naar de video's uit het hulpboek:

 

  • Kaarttruc (selectieve aandacht)
  • The Monkey Business Solution
  • Aviko-reclame (2009)

 

Auteurs
Arnoud van Loon
Arnoud van Loon is klinisch psycholoog, hoofd van het Dagcentrum Psychiatrie van het Amsterdam UMC, praktijkopleider en docent.

Lees meer
Marthe van der Pol
Marthe van der Pol is klinisch psycholoog, onderzoeker en behandelaar bij Amsterdam UMC. Samen met anderen ontwikkelden de auteurs de eerste behandeling van misofonie in Nederland.

Lees meer

Reviews 'Misofonie'

2
1
1
0
0

Niet voor elke vorm van misofonie

Marcel Haen | 27 oktober 2021
Het is een goed samengesteld boekje, met veel informatie, tips en oefeningen. Maar voor mij niet behulpzaam genoeg. Ik heb een blijkbaar geheel andere vorm van misofonie. Ik stoor me namelijk in he... Lees meer
Het is een goed samengesteld boekje, met veel informatie, tips en oefeningen. Maar voor mij niet behulpzaam genoeg. Ik heb een blijkbaar geheel andere vorm van misofonie. Ik stoor me namelijk in het geheel niet aan geluiden die door mensen geproduceerd worden. Ik kan niet tegen specifieke diergeluiden: een kat of hond die zich zit te wassen (het likken, gruwelijk!!), onze hond die regelmatig aan zijn poot zit te knagen, een paard dat het metalen frame van zijn stal aflikt. Maar ook het zien, dus het 'weten' dat het dier er mee bezig is, is al genoeg trigger om razend te worden. Wat mij betreft mag het boek dus flink worden uitgebreid. En ik wil daar best input voor leveren. Lees minder

Misofonie Finito

Ton Huijsman | 1 september 2021
Ik ben enorm blij met dit boek. Al sinds mijn vroege jeugd lijd ik aan misofonie. Ik ben nog niet aan het stappenplan begonnen; ik wilde eerst het boek helemaal lezen. Maar dit lezen alleen al heef... Lees meer
Ik ben enorm blij met dit boek. Al sinds mijn vroege jeugd lijd ik aan misofonie. Ik ben nog niet aan het stappenplan begonnen; ik wilde eerst het boek helemaal lezen. Maar dit lezen alleen al heeft mij nu reeds geholpen. Ik weet nu dat ik geen aansteller ben (vond ik altijd van mijzelf), dat het niet relatiegebonden is, maar hier geheel los van staat. Ik begrijp nu ook hoe het is kunnen ontstaan en hoe het zich verder heeft kunnen ontwikkelen. Dit alleen al bezorgt mij, en mijn geliefden, heel wat minder last. Ik ga met goede moed aanstaande maandag met het stappenplan beginnen en heb goede hoop dat ik mijn misofonie de baas kan worden, het laten verwaaien als het ware. Een aanrader voor iedereen die aan misofonie lijdt en, net als ik, geen gelegenheid heeft om het programma in Amsterdam te volgen Lees minder

Duidelijk, prettig leesbaar, veel tips

Joan | 20 juli 2021
Geen dikke pil, maar een handzaam werkboek met makkelijk te lezen teksten, uitleg en voorbeelden. Ik gebruikte het tijdens de bezoeken aan de psycholoog, in afwachting van therapie bij het AMC Amst... Lees meer
Geen dikke pil, maar een handzaam werkboek met makkelijk te lezen teksten, uitleg en voorbeelden. Ik gebruikte het tijdens de bezoeken aan de psycholoog, in afwachting van therapie bij het AMC Amsterdam (twee jaar wachttijd). De combinatie van de gesprekken, ontspannings- en bewegingsoefeningen, meditatie en het gebruik van het boek heeft al tot enige vermindering van de klachten geleid. Met alléén het boek red je het niet (en er helemaal vanaf komen zal ik niet) maar ik ben blij dat ik het heb aangeschaft. Lees minder
Alle 4 reviews bekijken
Bedankt voor je beoordeling.

Meer zelfhulp boeken

Oorzaken

Oorzaken

Arno Lieftink
€ 29,50
Bestellen
Voluit leven

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 29,95
Bestellen
Doorbreek je dwang

Doorbreek je dwang

Manja de Neef, Yvette van der Pas
€ 30,50
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy