Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • Retourneren
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Instructievideo's
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Omarm je emoties en leid een mindful leven
Terug
Delen
Link kopiëren
Nieuws

Omarm je emoties en leid een mindful leven

 Redactie
  17 januari 2014
  Leestijd:
Op 17 januari verschijnt 'Omarm je emoties': een in de praktijk bewezen methode waarmee je leert je gevoelens onder ogen te zien. Hoe reageer jij als je bijvoorbeeld een vervelende ontmoeting met iemand hebt?
Omarm je emoties en leid een mindful leven

Een vervelende ontmoeting met je ouders. Een vriendin die jou maar eens als eerste moet bellen. De twijfelende reactie van je omgeving op je nieuwe baan.

 

In vervelende situaties zijn we geneigd onze werkelijke gevoelens weg te stoppen. Wat gebeurt er als je dichter bij je diepere gevoelens komt, zoals verdriet en boosheid? Word je dan zenuwachtig, onrustig, bezorgd? Deze emoties zijn afgeleiden van angst, en doordat we bang zijn vluchten we weg. De angst blokkert het contact met onszelf en onze naasten.

 

De volgende stap van mindfulness

Omarm je emoties biedt de volgende stap van mindful leven: emotionele mindfulness. Het boek helpt je om je angsten te verminderen en met de kracht van je gevoelens je leven in te richten zoals je het zelf echt wilt.

 

Lees meer, bekijk het inkijkexemplaar en bestel >>

Lees meer over

Nieuws

Meer lezen over mindful leven

Omarm je emoties

Omarm je emoties

Ronald J. Frederick
€ 27,80
Bestellen
Dit is jouw leven

Dit is jouw leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 29,50
Bestellen
Mindfulness in tijden van tegenslag

Mindfulness in tijden van tegenslag

Monique Hulsbergen
€ 19,00
Bestellen
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
© 2021 Boom uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Bestelprocedure
Retourneren
E-books
Gratis e-book
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Formulier succes
Formulier foutmelding