Jeffrey Brantley
Dr. Jeffrey Brantley is verbonden aan Duke University in North Carolina, waar hij het Mindfulness-based Stress Reduction Program heeft opgezet. Hij heeft jarenlange ervaring in het werken met mensen met chronische angst en stress.
Van deze auteur:
Omgaan met overweldigende emoties
Werkboek dialectische gedragstherapie
Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overk...
Meer
Paperback
September 2008 | ISBN 9789079729012 | 240 blz.
€ 25,00
Angst beheersen met mindfulness
Hoe aandacht en compassie je kunnen bevrijden van angst en paniek
Dit praktische en toegankelijke boek is voor iedereen die kampt met angstgevoelens, stress, piekeren, fobieën of paniek - en dat overkomt ons bijna allemaal wel eens. Volgens Jeffrey Brantley is an...
Meer
Paperback
Maart 2014 | ISBN 9789057124259
€ 24,99