Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Instructievideo's
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Werkboek veerkracht ontwikkelen
Terug
Delen
Link kopiëren
Paperback
Oktober 2015 | ISBN 9789024403837 | 1e druk | 188 blz.
€ 34,95
Bestellen

Werkboek veerkracht ontwikkelen

Bea Engelmann | Boom uitgevers Amsterdam
Werkboek veerkracht ontwikkelen
Beoordeel dit product
Paperback
Oktober 2015 | ISBN 9789024403837 | 1e druk | 188 blz.
€ 34,95
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteursIn de pers
Omschrijving

Veerkracht is de vaardigheid om in belastende situaties de juiste paraplu op zak te hebben. En dat een heel leven lang!

 

Leren omgaan met verandering

In onze dynamische wereld is kunnen omgaan met verandering absolute noodzaak geworden. Er is veerkracht voor nodig om steeds opnieuw je draai te vinden en ondanks tegenslag weer door te gaan. Veerkrachtige mensen gaan ervan uit dat ze altijd weer zullen opstaan, omdat ze geloven in zichzelf, genieten van het leven, zich er niet onder willen laten krijgen. Ze weerstaan zelfs de sterkste storm.

 

Werken aan een positieve levensinstelling en een sterke persoonlijkheid

Werkboek veerkracht ontwikkelen gaat uit van zeven wegen naar het versterken van veerkracht: zelfperceptie, levensvreugde, zelfeffectiviteit, zelfbeschikking, optimisme, coping en empathie. Aan de hand van uitleg van deze begrippen en 105 werkbladen met een keur aan oefeningen werkt de coachee aan het opbouwen van een positieve levensinstelling en een sterke persoonlijkheid. Een boek vol praktische en krachtige instrumenten voor coaches en andere professioneel begeleiders.

 

Voor wie?

Dit boek is voor beginnende coaches die naar handvatten zoeken om een coachingstraject vorm te geven, en oudgedienden die op zoek zijn naar nieuwe wegen, kunnen met dit boek hun coachingsspectrum verbreden. Niet alleen coachees vinden in dit boek de tools om hun eigen veerkracht te versterken, ook de coach zelf vindt in dit boek handvatten voor een betere toerusting op de mentale veerkracht die zijn vak van hem vraagt.

Inhoud

Hoofdstuk 1 Zelfperceptie 

Hoofdstuk 2 Levensvreugde 

Hoofdstuk 3 Zelfeffectiviteit

Hoofdstuk 4 Zelfbeschikking

Hoofdstuk 5 Optimisme 

Hoofdstuk 6 Coping 

Hoofdstuk 7 Empathie 

Werkbladenoverzicht 

Literatuur 

Auteurs
Bea Engelmann
Bea Engelmann is psycholoog, bedrijfseconoom en systemische coach. Als coach helpt ze mensen om hun eigen sterke punten en langetermijndoelen te herkennen.

Lees meer
In de pers
2016 www.tvc.nl

Veerkracht is een woord waar ik iets mee heb. Ik werk er graag mee als het gaat om mijn doelgroep, mensen met een chronische ziekte coachen bij het hervinden van hun veerkracht bij werk en privé. Dus toen ik dit boek tegenkwam, was de beslissing gauw genomen. Nieuwsgierig naar wat Bea Engelmann met veerkracht heeft en hoe zij dit aanpakt ga ik aan de slag.


Voor me ligt een werkboek, met 105 werkbladen op A4 formaat. Voorzien van een toelichting erop. Het is echter niet zomaar een reeks handige oefeningen. Engelmann heeft de oefeningen gegroepeerd in 7 hoofdstukken. De groepen staan allemaal voor een pad naar veerkracht. Ik noem willekeurig: coping, zelfperceptie, empathie en optimisme. Deze paden zijn niet uit de lucht gegrepen, maar Engelmann heeft ze benoemd n.a.v. resultaten van haar eigen onderzoeken op het gebied van geluk en moed en op basis van het gedachtegoed van anderen, waaronder ook de ‘life skills’ gedefinieerd door de WHO.


De auteur werkt vanuit de definitie van veerkracht die in de psychologie wordt gebruikt. Deze wordt omschreven als ‘de vaardigheid om innerlijk sterk te zijn’. Of zoals ze vervolgens vertaald als ‘de vaardigheid om in belastende situaties de juiste paraplu op zak te hebben. En dat een heel leven lang!’
Ik blader ondertussen door. Wat kan je allemaal met de werkbladen? Door de indeling in hoofdstukken en de toelichting op het onderwerp kun je heel gericht aan de slag met één thema. Het boek is breed inzetbaar voor zowel coaches als mensen die met zichzelf aan de slag willen. Ik kom bekende en voor mij onbekende oefeningen tegen. Een aantal oefeningen, bijvoorbeeld de gedachtebloem, komen in meerdere paden naar veerkracht terug. Stuk voor stuk zijn het zeer bruikbare oefeningen. De oefeningen zijn ook nog voorzien van pictogrammen: lampjes, nu opschrijven of bijv. een waardering in de vorm van een cadeautje. Het boek wordt besloten met een handig overzicht van de werkbladen en uitgebreide literatuuropgave.


Is er ook nog een ander boek? Nee, hoewel de titel dit wellicht kan suggereren, bevat het werkboek tevens ook de theorie. Wel zo makkelijk toch? Het mooie van dit boek is, dat je van de uitgever er gratis de E-book versie bij cadeau krijgt. Zo kun je op een gemakkelijke manier gebruik maken van de oefeningen. Voor mij is dit boek een mooie aanwinst.


Machteld de Roos, participatiecoach chronische zieken

Reviews 'Werkboek veerkracht ontwikkelen'

Schrijf de eerste review over dit product
Review schrijven
Geef uw waardering:
Slecht Onvoldoende Gemiddeld Goed Zeer Goed
Bedankt voor je beoordeling.

Gerelateerde uitgaven

Breinfitness
Nieuw

Breinfitness

Noëlle Kamminga
€ 24,95
Bestellen
morele ontwikkeling en jeugddelinquentie
Nieuw

Morele ontwikkeling en jeugddelinquentie

Frans Schalkwijk
€ 32,95
Bestellen
Handboek familierelaties bij psychotrauma
Nieuw

Handboek familierelaties bij psychotrauma

Trudy Mooren, Julia Bala, Marloes de Kok, Jan Baars, Jelly van Essen
€ 44,95
Bestellen
Meer
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Succes
Error
© 2022 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyHO Privacy bijsluiterDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Succes
Error