Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
De Boeddha-pil
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
November 2019 | ISBN 9789024402090 | 288 blz.
€ 29,95
In winkelwagen

De Boeddha-pil

Verbetert meditatie je leven?

Miguel Farias, Catherine Wikholm | Boom uitgevers Amsterdam
De Boeddha-pil
Paperback
November 2019 | ISBN 9789024402090 | 288 blz.
Levertijd 1-2 werkdagen
€ 29,95
In winkelwagen
E-book 
November 2019 | ISBN 9789024402106
Direct via e-mail
€ 23,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteurs
Omschrijving

Mindfulness en meditatie zijn mainstream, maar werkt het ook?

Mindfulness en meditatie zijn de normaalste zaak van de wereld. Iedereen doet eraan of heeft het wel eens geprobeerd. Maar werkt het ook echt? Kleven er ook nadelen aan? Psychologen Miguel Farias en Catherine Wikholm besloten dit uit te zoeken en schreven De Boeddha-pil: een boeiend, ontnuchterend verslag waarin zeven hardnekkige mythes over meditatie worden ontkracht.

 

Mythes over mindfulness en meditatie

Meditatie en mindfulness zijn ongekend populair. Ze brengen je immers tot rust en dragen bij aan je geluk. Toch? Farias en Wikholm ontdekten echter dat er ook een keerzijde aan zit. Meditatie blijkt niet even effectief te zijn als therapie en er is geen wetenschappelijk bewijs voor het positieve effect ervan. Meditatie kan bijvoorbeeld ernstige traumatische herinneringen naar boven halen. Hoe ga je daar dan mee om? De auteurs houden deze en nog zes andere mythes tegen het licht en weten feiten en fictie te scheiden.

 

Voor wie?

De Boeddha-pil is een ontnuchterend, eerlijk boek over mindfulness en meditatie dat zowel de positieve als negatieve kant belicht. Het is daarom van onschatbare waarde voor iedereen die zich bezighoudt met meditatie. De baanbrekende inzichten tonen je de werkzaamheid van meditatie en helpen je zo jouw weg te vinden in het doolhof van meditatietechnieken en verhalen.

Inhoud

Inhoud

Voorwoord bij de tweede editie 

 

Inleiding 

 

1 Een ashram in een gevangeniscel 

 

2 Uitgehard als gips 

 

3 Het jaar waarin de wereld veranderde 

 

4 Zitten of praten? 

 

5 Gelukzaligheidstechnieken 

 

6 De duistere zijde van meditatie 

 

7 Achter de tralies 

 

8 Kan meditatie je veranderen? 

 

Begrippenlijst 

 

Eindnoten Register Dankwoord Over de auteurs 

Auteurs
Miguel Farias
Dr. Miguel Farias is experimenteel psycholoog en schrijver. Hij heeft verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de psychobiologie van religieuze overtuigingen en rituelen, onder andere met betrekki... Meer

Lees meer
Catherine Wikholm
Dr. Catherine Wikholm is klinisch psycholoog. Ze studeerde filosofie en theologie aan de Universiteit van Oxford, en is daarna verdergegaan met de studie psychologie. Vanwege haar belangstelling vo... Meer

Lees meer

Reviews 'De Boeddha-pil'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Anderen bekeken ook

Relativeren is ook een kunst

Relativeren is ook een kunst

Mariëtte Baanders
€ 27,95
Bestellen
Een beter leven

Een beter leven

Fredrike Bannink
€ 20,95
Bestellen
#imperfectlife

#imperfectlife

Matthijs Steeneveld
€ 24,50
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Docentenservice
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy