Het boek Borderline van Jaap Spaans en Erwin van Meekeren is bedoeld voor mensen met een borderlinestoornis of met klachten die daarop lijken. Het kan worden gebruikt als aanvulling op een professionele behandeling, maar is ook geschikt als zelfhulpboek.

Borderline, een complex verhaal
Veel mensen hebben last van heftige emoties en terugkerende conflicten. Wanneer dit al te vaak en in extreme mate voorkomt, kan het gaan om een borderlinestoornis, zoals deze persoonlijkheidsproblematiek wel wordt genoemd. Borderline is een complexe stoornis, omdat zich daarbij vrijwel alle psychische aandoeningen kunnen voordoen, zoals depressie, angst- en eetstoornissen. Mensen die kampen met borderline willen graag hechte relaties aangaan, maar zijn daar tegelijk benauwd voor. Hierdoor kunnen emotionele crises ontstaan, waardoor bestaande relaties (verder) verstoord raken en men steeds meer in een isolement raakt.

Verminder je klachten

Dit zelfhulpboek geeft allerlei aanwijzingen waarvan is gebleken dat ze goed kunnen werken bij de klachten en verschijnselen die in dit boek besproken worden. Ook als je een aantal klachten hebt, maar niet de borderlinestoornis bij jezelf herkent, kun je goed met het zelfhulpboek Borderline aan de slag. De klachten kunnen hierdoor verminderen, waardoor je kwaliteit van leven flink verbetert.

Voor nu en de toekomst
Borderline bevat informatie over de stoornis, adviezen ter verbetering van relaties en vele zelfhulptechnieken. Met behulp van oefeningen, opdrachten en de bijbehorende werkbladen op de cd-rom kun je zelf werken aan verbetering. Dit zelfhulpboek bevat tips en adviezen voor verlichting van klachten op zowel korte als lange termijn. Als je op een regelmatige, consequente manier aan de slag wilt gaan kun je kijken naar de adviezen aan het einde van ieder hoofdstuk. Deze adviezen vormen gezamenlijk een soort zelfhulpcursus. Ze zijn bedoeld om op de lange termijn effecten op te bouwen. Je leert er nieuwe vaardigheden mee. Onderaan deze pagina vind je allerlei werkbladen die je gratis kunt downloaden en gebruiken om met de adviezen aan de slag te gaan. Borderline is hiermee een praktisch zelfhulpboek waarmee je zelf of samen je klachten te lijf kunt gaan.

Herziene uitgave in de serie Boom Hulpboek
Deze herziene uitgave van Borderline uit de serie Boom Hulpboek is geactualiseerd en uitgebreid. In de nieuwe uitgave vindt u een nieuw hoofdstuk over mindfulness en nieuwe werkbladen die u hieronder gratis kunt downloaden.

Gratis downloads

De werkbladen behorend bij Borderline zijn hier te downloaden.

Auteurs

Jaap Spaans

Jaap Spaans is psycholoog /psychotherapeut en werkzaam als gedragstherapeut en supervisor.

Lees meer

Erwin van Meekeren

Na zijn studie Geneeskunde aan de Rijksuniversiteit te Leiden koos Erwin van Meekeren voor de specialisatie tot psychiater. Na zijn opleiding was Van Meekeren werkzaam als (beleids)psychiater bij A... Meer

Lees meer

Reviews 'Borderline'

Geeft adviezen hoe je er mee om kunt gaan.

T.Huisman | 5 oktober 2021

De auteurs hebben een ruime ervaring op het gebed van BPS en dat stelde mij in vertrouwen dit boek te bestellen. Je wilt er het fijne van weten omdat veel dingen nog niet bekend zijn. Sommige therapeuten stellen in het begin niet altijd de juiste diagnose en dit moet zorgvuldig gebeuren. Er worden voor BPS bekende situaties neergezet met antwoord wat ze het beste zouden kunnen doen. Om de juiste diagnose te stellen is zorgvuldigheid en ervaring vereist. Je hoort wel eens vaker over BPS en het raakt steeds meer in de bekendheid. Slordigheid en zelfoverschatting en overmoed en weinig tijd en respect voor de client en die negatief beoordelen en telkens gelijk willen hebben als therapeut maalt dat je een Don quichotte wordt die eerder wordt belast. ,maakt dat iemand een verkeerde diagnose kan krijgen zoals Bipolair maar als je je hier in herkent is dit een goede leidraad met praktische adviezen die zich in de dagelijkse realiteit kunnen voordoen. Een goede therapie kan voorkomen dat men vroegtijdig afhaakt . Had eerder het idee dat therapie van het Riagg je eerder in het verderf stort en alsof ze je verleiden relaties aan te gaan met avonturen waar men zich op verlekkert. Het is niet met respect en betrokkenen en naasten houden ze er bij weg of zeggen kort door de bocht dat je maar in therapie moet. Zo n therapie is eerder destructief en als ik een naaste zou hebben die zo onder therapie lijft zou ik die binnen houden en verbieden daar naar toe te gaan. Ik laat mij door niemand meer ompraten. Heb nu boeken waar ik het met argumenten kan staven van mensen die al jaren praktijk de praktijk kennen en de juiste instelling hebben. Op den duur krijg je eerder klachten van de therapie die op zich weer behandeling behoeven om er van af te komen. Ze maken zo dat je buiten de realiteit woedt gebracht. Het zijn smakeloze onpersoonlijk goedkope ingerichte kamertjes met een fantasieloze ijzeren dossier kast. De spreekkamer doet helemaal niet warm en vertrouwelijk aan. Het komt over alsof ze niets met hun beroep hebben. Ze verdienen er toch wel aan . . Lees minder

Review schrijven

Geef jouw waardering: