Vers van de pers: Compassion Focused Therapy

Ruimte creëren

Zelfkritiek en emoties als schaamte en schuld spelen een belangrijke rol bij verschillende veelvoorkomende psychische stoornissen. Om ruimte te creëren en in actie te komen om voor onszelf en anderen te zorgen, is het nodig om een compassievolle houding naar onszelf te ontwikkelen. Compassion Focused Therapy biedt een verfrissend perspectief en handvaten om met schaamte, schuld en zelfkritiek om te gaan. 

Aansluiting op cognitieve gedragstherapie 

CFT richt zich op het leren ervaren van warmte en veiligheid door middel van compassie en zelfcompassie. Het helpt de cliënt om zijn weerstand tegen therapie los te laten. In heldere taal legt Paul Gilbert uit  hoe deze meer belevingsgerichte aanpak aansluit bij de cognitieve gedragstherapie.  

De auteur en grondlegger van CFT

Paul Gilbert is klinisch psycholoog en hoogleraar klinische psychologie aan de

University of Derby (UK). Hij is een voorloper op het gebied van compassie. Hij schreef onder andere The Compassionate Mind (2010) en Mindful Compassion (2014).

 ‘Dit boek is een onmisbare bron voor iedereen die zich wil verdiepen in Compassion Focused Therapy. Ik ben bijzonder verheugd dat het boek wordt uitgegeven in Nederland en daarmee beschikbaar is voor hulpverleners hier.’ – Ernst Bohlmeijer