Van deze auteur:
Mindfulness oefenboek
Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
Het Mindfulness oefenboek biedt alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness. Hiermee leer je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Dit...
Meer
Paperback
2014 | ISBN 9789057124044
€ 19,95
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie
Deze tweede editie van dit standaardwerk over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) bij depressie bevat alle essentiële kennis en vaardigheden voor professionals in de gezondheidszor...
Meer
Paperback
2013 | ISBN 9789057123894 | 2e druk
€ 54,95
Mindfulness
Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld
Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met hulp van een reeks eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen in je d...
Meer
Paperback
2011 | ISBN 9789057123412 | 1e druk
€ 19,95
Mindfulness en bevrijding van depressie
Voorbij chronische ongelukkigheid
Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt?
Het goede nieuws...
Meer
Paperback
2007 | ISBN 9789057122491 | 1e druk | 245 blz.
€ 19,95