Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Instructievideo's
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Buwalda
Terug
Delen
Link kopiëren

Auteurs op alfabet
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
Buwalda

Femke Buwalda

Dr. Femke Buwalda is gepromoveerd psycholoog en diëtist. Ze studeerde Psychologie aan de Rijsuniversiteit Groningen en deed onderzoek naar de behandeling van verschillende klachten. Haar hart lag het meest bij voeding en psychologie, daarom besloot ze om ook diëtist te worden. Tijdens deze opleiding werd haar duidelijk dat mensen niet gelukkiger en ook niet per se gezonder worden van afvallen. Ze kwam in aanraking met intuïtief eten en besloot het over een gewichtsneutrale boeg te gooien en deze aanpak te combineren met psychologische methoden als Cognitieve Gedragstherapie en Acceptance en Commitment therapie. Femke heeft een eigen praktijk waarin zij mensen helpt meer rust en acceptatie omtrent eten en hun lijf te ervaren (inzichtineten.nl).

 

Sleutelwoorden binnen de begeleiding zijn zelfacceptatie, naar je lijf luisteren, ruimte durven innemen en grenzen aangeven. Niet alleen intuïtief eten, maar ook intuïtief leven. Na 35 jaar zelf gelijnd te hebben, weet ze ook uit eigen ervaring hoeveel rust en vrijheid intuïtief eten en zelfacceptatie met zich mee kunnen brengen.

 

Om al haar ervaringen te bundelen en andere mensen op een laagdrempelige manier in aanraking te brengen met intuïtief eten en zelfacceptatie besloot zij het boek Bite me te schrijven, gericht op mensen die graag een betere relatie met zichzelf en eten willen en daarnaast wat gewichtsneutrale tips kunnen gebruiken om een gezonder leven te leiden, zowel mentaal als lichamelijk. Haar belangrijkste boodschap is: elk lijf is een goed lijf.

Items over deze auteur:

Mentaal én lichamelijk gezond met intuïtief eten

Van deze auteur:

Bite me

Bite me

Met intuïtief eten én zelfacceptatie naar een gezond leven

Femke Buwalda | Boom uitgevers Amsterdam
Een gezonder leven zonder diëten Anti-dieet-diëtist Femke Buwalda helpt je met intuïtief eten naar een gezond leven. Want al die diëten en hypes? Die doen meer kwaad dan goed. Detoxes, intermitten... Meer
Paperback
Juli 2022 | ISBN 9789024447756 | 01.01 | 224 blz.
€ 23,50
Verwacht 15 juli 2022
Reserveer
Plaats op wensenlijst

Auteurs op alfabet
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Succes
Error
© 2022 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyHO Privacy bijsluiterDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Succes
Error