Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Mental fitness
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
November 2010 | ISBN 9789461051530 | 175 blz.
€ 27,95
In winkelwagen

Mental fitness

Verbeter je mentale conditie

Linda Bolier, Merel Haverman, Jan Auke Walburg | Boom
Mental fitness
5% Studentenkorting
Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende voorgeschreven Nederlandstalige hbo/wo-studieboeken. Lees meer
Paperback
November 2010 | ISBN 9789461051530 | 175 blz.
Levertijd 1-2 werkdagen
€ 27,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteurs
Omschrijving

Verbeter je mentale conditie

Een goede mentale conditie is van belang voor je creativiteit, productiviteit en welbevinden.

 

Een duurzame verandering
Mental fitness is een praktische gids voor het verbeteren van de eigenschappen die je nodig hebt om een zinvol, productief en gelukkig leven te leiden. Daarbij gaat het om het verbeteren van je stemming, je gezondheid en je relaties. Met behulp van dit boek kun je vaardigheden leren om je geest te ontwikkelen en je mentale conditie te verbeteren. Mental fitness heeft een wetenschappelijke achtergrond en maakt gebruik van positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Internetcursus en TV-serie
Het boek Mental fitness sluit aan bij de internettraining die is ontwikkeld door psychologen van het Trimbos-instituut. Een uitgebreide website met een online forum en effectieve zelftesten, tips en oefeningen om je mentale fitheid te verbeteren. De internettraining is toegankelijk via de website psyfit.nl.

 


 

Aanmelden voor de training op psyfit.nl >>

 


Auteurs
Linda Bolier
Linda Bolier is als psycholoog en projectleider verbonden aan het Trimbos-instituut. Haar projecten liggen op het gebied van het bevorderen van welbevinden en geluk en de ontwikkeling van onlinethe... Meer

Lees meer
Merel Haverman
Merel Haverman is als pedagoog en wetenschappelijk medewerker verbonden aan het Trimbos-instituut. Zij is betrokken bij de ontwikkeling van en het onderzoek naar onlinetherapie ter bevordering van ... Meer

Lees meer
Jan Auke Walburg
Jan Auke Walburg is opgeleid als klinisch psycholoog en bedrijfskundige. Hij was werkzaam als directeur van verschillende zorgorganisaties en van het Trimbos-instituut. Daarnaast was hij hoogleraar... Meer

Lees meer

Reviews 'Mental fitness'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Gerelateerde uitgaven

Dit is jouw leven

Dit is jouw leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 29,95
Bestellen
Voluit leven

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 29,95
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy