Eén adres voor al je vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Boom testcentrum
    • Over het Boom testcentrum
    • Handleidingen
    • Veelgestelde vragen
    • ISO-certificering
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Vacatures
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
    • Gebruik uitgegeven werken
Podcast Komt een meid bij de psych
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Podcast komt een meid bij de psych

Podcast Komt een meid bij de psych

Op deze pagina vind je alle zelfhulpboeken die genoemd worden in de nieuwste podcast van Eva Breda overzichtelijk op een rijtje. Vind hier alles om aan de slag te gaan met de onderwerpen uit de podcast en vind het boek dat bij jouw probleem past. Met deze boeken pak je je psychische klachten zelf aan zonder dat je last hebt van wachtlijsten.

  • Elk boek een ander thema
  • Anoniem en toegankelijk
  • Praktische oplossingen
  • Focus op zelfredzaamheid
Producten Podcast Zelfhulpboeken
Producten
Relativeren is ook een kunst

Relativeren is ook een kunst

Gereedschap voor een evenwichtig gevoelsleven

Mariëtte Baanders | Boom uitgevers Amsterdam
Wat als mindfulness niet werkt? Wat doe je als jouw mindful opgemerkte emoties niet voorbijdrijven, zoals de bedoeling is, maar gewoon blijven terugkomen? En als het je niet lukt om het mediteren ... Meer
Paperback
Oktober 2019 | ISBN 9789024426386 | 240 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 27,95
Bestellen
E-book 
Oktober 2019 | ISBN 9789024420667
Direct via e-mail
€ 22,50
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Hecht niet

Hecht niet

Verbeter je relaties als hechten echt niet lukt

Martin Appelo | Boom uitgevers Amsterdam
Sommige mensen hechten echt niet Je probeert keer op keer een intieme relatie vol te houden, maar het lukt steeds niet. Of je denkt dat deze lost soul zich met jou wel gaat verbinden, maar deze zi... Meer
Paperback
Februari 2020 | ISBN 9789024431601 | 01.01 | 232 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 24,95
Bestellen
E-book 
Februari 2020 | ISBN 9789024431618
Direct via e-mail
€ 19,95
Bestellen
Luisterboek
Luister via Storytel
 
Bezoeken
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Verbonden

Verbonden

Hechting en liefde

Amir Levine, Rachel Heller | Boom uitgevers Amsterdam
De wetenschap achter relatieproblemenIs er een wetenschappelijke verklaring voor het feit dat sommige mensen schijnbaar moeiteloos navigeren in hun relaties, terwijl anderen zich in elke relatie st... Meer
Paperback
Mei 2016 | ISBN 9789089538758 | 1e druk | 260 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 25,50
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Voluit leven

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen | Boom uitgevers Amsterdam
Veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend, omdat zij last hebben van psychisch leed zoals angst, somberheid, onzekerheid of vermoeidheid. Pas als deze klachten zijn overwonnen kan ik met mijn... Meer
Paperback
December 2009 | ISBN 9789085066866 | 20e druk | 187 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 29,95
Bestellen
www.voluitleven.nl
Bezoeken
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Laat ze maar denken

Laat ze maar denken

Tem je sociale angst

Rob Faltin | Boom uitgevers Amsterdam

Met Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en een vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.

Meer
Paperback
Januari 2018 | ISBN 9789024405855 | 2e druk | 156 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 26,95
Bestellen
E-book 
April 2017 | ISBN 9789024405862
Direct via e-mail
€ 21,95
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen

Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen

Matthijs Steeneveld | Boom uitgevers Amsterdam
"Druk, druk, druk. Mijn afdeling moet bezuinigen. Ik moet carrière maken, voor de kinderen zorgen én een leuk sociaal leven onderhouden. Waar vind ik de tijd om alles goed te doen? Hellup! STRESS! ... Meer
Paperback
Oktober 2017 | ISBN 9789024409372 | 224 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 29,95
Bestellen
E-book 
Oktober 2017 | ISBN 9789024409389 | 1e druk
Direct via e-mail
€ 23,95
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Onvolmaakt tevreden

Onvolmaakt tevreden

Omgaan met je innerlijke criticus

Frans Schalkwijk | Boom uitgevers Amsterdam
‘Dat grapje via de mail, kwam dat wel goed over?’ of ‘Weer vergeten haar te feliciteren, wat ben ik toch een …’. Je kritische innerlijke stem evalueert voortdurend of je het wel goed doet, of – nog... Meer
Paperback
Januari 2017 | ISBN 9789058755629 | 1e druk | 144 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 19,95
Bestellen
E-book 
Oktober 2016 | ISBN 9789461279156
Direct via e-mail
€ 15,95
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Angst

Angst

Van monster tot stille kracht

Frits Boer | Tijdstroom, Uitgeverij De
Radeloos door angst Iedereen kent angst. Een onplezierig gevoel dat je waarschuwt bij gevaar. Maar angst kan ook optreden zonder dat je snapt waar het vandaan komt. Soms zo heftig dat je leven er ... Meer
5%
Studentenkorting
Paperback
December 2017 | ISBN 9789058980717
Levertijd 1-2 werkdagen
€ 31,50
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Hoezo perfect?

Hoezo perfect?

Voor perfectionisten, uitstellers en people-pleasers

Sharon Martin | Boom uitgevers Amsterdam
Toegankelijk zelfhulpboek voor perfectionisten Als je merkt dat je verstrikt raakt in zelfkritiek en zelfveroordeling, als je worstelt met deadlines, als je je eigen succes saboteert, dan helpt di... Meer
Paperback
April 2020 | ISBN 9789024430451 | 01.01 | 180 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 27,95
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
ACT in balans

ACT in balans

Doen wat werkt voor jou in een 'maakbare' wereld

Denise Matthijssen, Els de Rooij | Boom uitgevers Amsterdam
Hoe kun je jezelf zijn in een 'maakbare' wereld? Je leeft van doel naar doel en streeft naar perfectie. Maar wat je ook doet, het is nooit goed genoeg. Bij het maken van keuzes raak je in paniek. ... Meer
Paperback
Juni 2021 | ISBN 9789024438273 | 01.01 | 272 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 30,95
Bestellen
E-book 
Juni 2021 | ISBN 9789024438280
Direct via e-mail
€ 24,95
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
#imperfectlife

#imperfectlife

Stop met vergelijken en doe wat goed is voor jou

Matthijs Steeneveld | Boom uitgevers Amsterdam
Niemand is perfect Wie veel op sociale media zit, krijgt een vertekend beeld van de werkelijkheid. Hoewel we stiekem wel weten dat niemand een perfect leven leidt, vergeten we dat toch snel bij he... Meer
Paperback
April 2019 | ISBN 9789024426393 | 160 blz.
Levertijd 1-2 werkdagen
€ 24,50
Bestellen
E-book 
April 2019 | ISBN 9789024401802
Direct via e-mail
€ 19,95
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

Omgaan met het stigma op psychische aandoeningen

Anita Hubner | Boom uitgevers Amsterdam
"Wat goed, dat er nu een boek is, wat wel of niet open zijn over een psychische aandoening op zo duidelijke manier bespreekt! Het goede antwoord bestaat niet, maar dit boek helpt zeker je gedachten... Meer
Paperback
Maart 2021 | ISBN 9789024437986 | 01.01 | 176 blz.
Vandaag besteld, dinsdag in huis
€ 25,50
Bestellen
E-book 
Maart 2021 | ISBN 9789024437993 | 01.01
Direct via e-mail
€ 20,50
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
Podcast
Komt een meid bij de psych
Komt een meid bij de psych

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt een meid bij de psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Ook gaat ze in gesprek met deskundigen over mentale problemen en stigma. Een podcast vol openheid en praktische tips om de drempel naar psychische hulp te verlagen.

 

Luister vanaf 1 februari wekelijks naar Komt een meid bij de psych.

Update: Hoe gaat het nu met Eva?

Bonusaflevering: Anita Hubner over hoe je stigma tegengaat

Bonusaflevering: Millennial-expert Thijs Launspach over het ontstaan en voorkomen van mentale klachten

Sessie 8: het eindgesprek

Extra aflevering: Therapie bij burn-out

Sessie 7

Sessie 6

Extra aflevering: Therapie bij trauma

Sessie 5: EMDR

Sessie 4

Sessie 3

Sessie 2

Sessie 1: Het Intakegesprek

Introductie: waarom deze podcast?

Trailer

Zelfhulpboeken

Heb jij na het luisteren naar de podcast Komt een meid bij de psych van Eva Breda zin gekregen om aan jezelf te werken? Ben je benieuwd naar wat deze boeken voor jou kunnen betekenen? Lees er hier alles over: 

Angst

Dit boek laat je volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten kennis maken met de wereld van angst. Het vertelt wat je kunt doen wanneer angst problematisch wordt en welke hulp er is wanneer angst een stoornis wordt, maar gaat ook in op hoe angst een (stille) bron van kracht kan zijn en hoe je van de vijand angst een vriend kunt maken.

 

Meer weten over de wereld van angst? Lees dan Angst.

 

Hoezo perfect?

Als je merkt dat je verstrikt raakt in zelfkritiek en zelfveroordeling, als je worstelt met deadlines, als je je eigen succes saboteert, dan helpt dit toegankelijke zelfhulpboek je verder. Aan de hand van dit werkboek kun je ontdekken waar jouw zucht naar perfectie vandaan komt en wordt de impact ervan op je leven en je relaties duidelijk.

 

Wil je werken aan je zelfkritiek? Bekijk dan Hoezo perfect?.

 

ACT in balans

Dit boek is geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer balans, energie en hulp bij het maken van keuzes. Het is een programma voor persoonlijke ontwikkeling en gebaseerd op de acceptance and commitment therapy. De methode helpt mensen te focussen op datgene wat ze kunnen veranderen: hun eigen gedrag.

 

Verander jouw gedrag met ACT in balans.

 

#imperfectlife

Dit boek gaat uit van drie principes: (1) je bent goed zoals je bent; (2) als je iets wilt veranderen, doe dat dan vanuit willen in plaats van moeten; (3) ga uit van wat al wél lukt en doe daar meer van, in plaats van dat je focust op wat er niet lukt. Het boek is vlot geschreven en geeft herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen. 

 

Aan de slag met positieve oefeningen? Bestel dan #imperfectlife.

 

Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

In dit boek beschrijft Anita Hubner hoe je kunt omgaan met het stigma dat vastzit aan een psychische aandoening. Het is namelijk niet alleen de maatschappij die stigmatiseert. Veel mensen met een psychische aandoening veroordelen zichzelf en hebben bestaande stigma's verinnerlijkt. Dit boek zorgt voor herkenning en biedt hoop.

 

Lees Vertel ik het wel of vertel ik het niet? voor tips en adviezen over het stigma rondom een psychische aandoening.

Angst

Angst

Frits Boer
€ 31,50
Bestellen
Hoezo perfect?

Hoezo perfect?

Sharon Martin
€ 27,95
Bestellen
ACT in balans

ACT in balans

Denise Matthijssen, Els de Rooij
€ 30,95
Bestellen
#imperfectlife

#imperfectlife

Matthijs Steeneveld
€ 24,50
Bestellen
Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

Anita Hubner
€ 25,50
Bestellen
© 2023 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Vacatures
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam
Gebruik uitgegeven werken

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy