Verschenen: De kunst van mindful communiceren
Communicatiemethoden voor mindful communiceren
Mindfulness is inmiddels niet meer weg te denken uit onze samenleving. In De kunst van mindful communiceren presenteren Frits Koster en Jetty Heynekamp, tezamen met een keur aan experts, zes communicatiemethoden waarin mindfulness impliciet of expliciet een rol speelt. Het gaat om communicatiemethoden die voor iedereen toegankelijk zijn, ongeacht geloof of overtuiging. Hierdoor kunnen de beschreven methoden gemakkelijk geïmplementeerd worden in verschillende organisaties. Onder andere geweldloze communicatie, deep listening en interpersoonlijke mindfulness komen aan de orde.
‘Ik ben ervan overtuigd dat de wereld er anders uit zal zien wanneer we de vele wijsheden in dit boek ter harte nemen. Het spoort ons aan om vanuit ons hart te leven en zorgvuldig en zorgzaam met onszelf en de ander om te gaan, en op een dag kan het zomaar leiden tot twee zielen, één ervaring. Wat wil een mens nog meer?’
– uit het voorwoord door Ernst Bohlmeijer
Dit boek biedt concrete voorbeelden en technieken waarvan de lezer kan proeven, en zich kan gaan verdiepen in wat naar meer smaakt. Voor lezers die weinig of geen ervaring hebben met de beoefening van mindfulness zijn er audio-oefeningen en video-opnames beschikbaar. Het boek is daarmee de ideale kennismaking met mindful communiceren. De communicatiemethoden in De kunst van mindful communiceren kunnen goed geïmplementeerd worden in organisaties zoals de (geestelijke) gezondheidszorg of het onderwijs en zijn geschikt voor iedereen die met mensen werkt, of die geïnteresseerd is in mindful communiceren.
