Het is drukker dan normaal bij onze verzendpartners. Excuses, bestellingen kunnen langer op zich laten wachten dan u van ons gewend bent.
×
Boom Psychologie & Psychiatrie COTAPP Boom testcentrum
Eén adres voor al uw vakliteratuur
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • Retourneren
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopPsychologiePsychiatrieGeneeskundeAlle uitgaven
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Auteurs
  • Nieuws
  • Over Ons
    • Thema's en producten
    • E-Health
    • Over Boom | de Tijdstroom
    • Partners
    • Medewerkers
    • Auteur worden
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
Mindfulness
Terug
Delen
Link kopiëren
Paperback
November 2011 | ISBN 9789057123412 | 1e druk
€ 20,95
Bestellen
Mindfulness
Inkijkexemplaar

Mindfulness

Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld

Mark Williams, Danny Penman | Nieuwezijds b.v.
Beoordeel dit product
Mindfulness

Inkijkexemplaar
Paperback
November 2011 | ISBN 9789057123412 | 1e druk
€ 20,95
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Bestellen
Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteurs
Omschrijving

Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met hulp van een reeks eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen in je dagelijks leven, leer je hoe je jezelf stap voor stap kunt bevrijden van angst, stress, somberheid en vermoeidheid. Het programma is gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), waarvan de werkzaamheid wetenschappelijk bewezen is.

Iedereen maakt in zijn leven moeilijke perioden mee, en het is naïef en onjuist om te denken dat je die kunt voorkomen. Maar het is wel mogelijk om een alternatief te ervaren voor de onophoudelijke strijd waarmee een groot deel van ons hectische alledaagse leven doortrokken is. Dit boek vertelt hoe je innerlijke rust en voldoening kunt vinden.

Auteurs
Mark Williams
Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan Oxford University en een internationale autoriteit op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness. Hij ontwikkelde samen met col... Meer

Lees meer
Danny Penman
Danny Penman is Danny Penman is meditatiedocent en journalist voor de Daily Mail. Eerder werkte hij voor the Independant en de BBC.

Lees meer

Reviews 'Mindfulness'

Schrijf de eerste review over dit product
Review schrijven
Geef uw waardering:
Slecht Onvoldoende Gemiddeld Goed Zeer Goed
Bedankt voor je beoordeling.

Gerelateerde uitgaven

Het zelfvertrouwenboek
Nieuw

Het zelfvertrouwenboek

Eileen Kennedy-Moore
€ 24,95
Bestellen
Identiteit: uitsluiten of verbinden
Nieuw

Identiteit: uitsluiten of verbinden

Redactie: Huub Beijers, Polli Hagenaars, Ellen Minkenberg
€ 15,00
Bestellen
Handboek positieve psychologie (herziening)
Nieuw

Handboek positieve psychologie (herziening)

Redactie: Ernst Bohlmeijer, Nele Jacobs, Jan Auke Walburg, Gerben Westerhof
€ 62,95
Bestellen
Meer
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
© 2021 Boom uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Bestelprocedure
Retourneren
E-books
Gratis e-book
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Thema's en producten
E-Health
Over Boom | de Tijdstroom
Partners
Medewerkers
Auteur worden
Over Boom uitgevers Amsterdam

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyDigitale content
Niets meer missen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste boeken, exclusieve acties en actuele ontwikkelingen in de ggz.
Aanmelden
Formulier succes
Formulier foutmelding